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烧烤还是云南的好吃呀😋

「人生如游戏，日拱一卒的渐进式进步，会让每一个玩家着迷。太快得到的事物则总会让我们感到索然无味。」

在后台收到一位读者留言，问我为什么减肥总是很难？越是不想吃，吃得就越多。比没有决定减肥之前吃得还要多。这或许是许多减过肥的人都有过的经历：越是抗拒，就越是渴望。为什么会有这种现象？原因其实并不复杂，无非是多巴胺的作用。1.多巴胺这种让人感到渴望、兴奋、想要的神经递质，来自于奖 ...全文

「想要感受到爱并没有那么难，有时候，爱仅仅只是被满足的希望，或者可能幸福的想象。可是你始终要明白，感受到的爱，和实际的爱，始终是有区别的。」

「永远爱自己，包括糟糕的那部分」勺布斯 勺布斯的微博视频

「不要相信不曾真正对你好的人对你的评价。」

「好好吃饭，晚安。」

情绪是一种通用语言，这种语言最初的作用，是我们与自身的对话：当你开始聆听，当你开始在情绪发生的时候，给它的萌芽、发展一些时间，而不是立刻去做些什么。它就会告诉你，你真正的需要是什么。

「逻辑从来都是自洽的，一个自洽的逻辑永远是正确的。但生活本身并不是由逻辑创造的，真实情况恰恰相反：是生活创造了逻辑。真实的感受生活，比使用逻辑解释生活，更接近人生的真谛。」

“一个人爱不爱你，其实很明显，两个字说明一切”勺布斯 勺布斯的微博视频