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奖励自己一顿可惜这家没有山药泥纳豆

我又来了我央美毕业季 北京·中央美术学院-美术馆(花家地新馆)

运动（八段锦10分钟+力量器械50分钟+椭圆机30分钟）+戒糖（所有人工甜的一口都不吃，自然甜的正常吃）+吃药法宝三件套+好好吃饭（每顿饭都要有碳水有肉有蛋白质有蔬菜）。每周掉2斤左右，一个月7斤差不多。推荐给有需要的伙伴。关于吃药三件套谨慎购买，尤其图1，屁眼会流油。图2会代谢脂肪肝大放屁。 ...全文

我知道我终将体重反弹，我是不可能永远不吃甜食的，不吃蛋糕蛋挞巧克力冰淇淋的人生也没有意义了，但是瘦下来之后衣服又可以扎进裤腰了真的很不错。感谢我的健身教练，感谢深海鱼油，感谢胆碱，感谢八段锦，感谢奥利司他，感谢我仍然是一个爱较真的人，为了低于80kg再努力一个月！冲！

学了一个新句式：纪念日是我自己定义的。我想哪天回忆，哪天我就突然驻足，我想前行赶路，脚步会在身后记录。没人规定哪天必须回忆，哪天必须前进，自己掌握开关。

我们国家人的特点是，用比较来说服人。你看我们假期在全球处于中等水平，所以调休是合理的。你看别人基本都没下班呢，所以一般都会晚半小时再走。你看我打车从来不和公司报销，你为啥一定要报呢。以别人的数据和行为作为自己理论的基准，并理直气壮说服另外的别人。我管你别人呢？多看看你自己要什么。

和教练已经过了蜜月期。不要轻易找教练。烦人。

这么多年我比较自傲的一点是，在社会摸爬滚打十几年，我依然是个real的人，遇见不喜欢就是不喜欢，可以为了不喜欢说再见，希望到60岁也一直保持这样的自己。

我的妈原来如此@腾讯微信团队 我这手机就是给你买的

绿色LV好好看，谁能给我26300啊啊啊啊啊啊。我这个月钱都给私教老师了。我不配拥有。