之前一直很自豪可以跟强攻击性的人相处好，别人都害怕的绕路走，而我能帮其乖巧顺毛。

最近会觉得这纯属是弱智思维… 吃没必要吃得苦。除非有巨大利益关系，否则吃这类苦纯属给自己找罪受。

跟这类人相处最大的感受是，哪怕对方需要安慰，但在安慰对方的半途中也会被莫名反刺一下。
我很清楚对方要的 ... 展开

总是感觉自己气血不足
易暴躁易焦虑
睡不好睡不着睡不醒
不知道做什么可以改善就少做下面这些，小理亲测有效，都是我自己长期坚持的:

少熬夜
女生长期熬夜是真的会激素紊乱、皮质醇处于高水平，代谢降低。每一个都对皮肤、头皮、身材管理有消极影响。

少生冷
我以前还蛮爱吃生腌、日料和牛奶冰啊这类 ... 展开

一些功能性洗发水的小tips
#头发护理原来这么细分#

1.抑菌成分不能长时间只用一种的，否则效果会变差。比如二硫化硒洗发水用完了，可以换成煤焦油、水杨酸、胶态硫、OCT、ZPT、酮康唑的。

除了大家熟知的薇姿和selsun以外，大卫尼斯自然去屑、Philip B煤焦油、卡诗去屑净化可以纳入考虑列表。偏干头 ... 展开

#真的不要用羞耻感去惩罚小孩#

我們要聯合起來，各自待在家裡。