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【#这才是我想要的减脂公式#】夏天来了，你的肉肉减下来了吗？5组动作，跟着蓝姐姐甩掉身上多余的肉肉，大小基数友好，又不伤膝盖，特别适合脂肪多的小伙伴，坚持一下看效果吧～#靠运动减肥多久才开始起效# 中国消防的微博视频

【#熊孩子别跑监控拍到你俩玩火#】近日，湖南常德，两个熊孩子在纸品仓库附近到处点火玩，十分钟后浓烟涌出，路人见状报警求助。@湖南消防 接警后赶赴，立即架设水枪将火扑灭，但仓库里已烧得一片狼藉。提示：家长要加强对儿童玩火危害性的警示教育，严格管理打火机、火柴等危险火源 。 ...全文

【#疲劳驾驶撞山起火消防员逆烟扑救#】近日，福建宁德，一货车司机因疲劳驾驶货车撞上山体不慎起火，货车司机报警求助。@福建消防 赶赴，现场火光冲天，浓烟滚滚，情况紧急，救援人员立即用水枪进行灭火，大火被扑灭，所幸现场无人员伤亡。ps：回家最快的路是安全，请勿疲劳驾驶！#消防蓝朋友# ...全文

【#老人被修剪机咬手119携手120急救#】近日，江西萍江，一老人修剪木头时不慎将手卡入机器，无法取出报警求助。@江西消防 赶赴，在医护人员的配合下，蓝朋友全神贯注小心操作，多次尝试后老人成功脱困，移交医护人员继续救治。提示：操作机器时刻警惕，安全第一。#消防蓝朋友# 中国消防的微博视频

【#学生异物卡手一个手机包你不哭#】近日，重庆九龙坡，一学生上课时闲来无事，把玩起了学具，手指不慎被紧紧卡住，老师施救无果后报警求助。@九龙坡消防 赶赴，正使用工具救援时，就见男孩疼得嚎啕大哭，蓝朋友机智拿出手机，其注意力立马被吸引走，最后成功解困。#消防蓝朋友# 中国消防的微博视频

#第16个全国防灾减灾日##防灾减灾四川消防在行动# 【家庭版火灾逃生预案怎么做？】 发生火灾时，大多数人会因为惊慌，而错失最佳逃生时间。家中一旦失火该如何应对？戳视频学会绘制家庭版火灾逃生预案，关键时刻不慌张，安全有序逃生！@应急管理部 应急管理部的微博视频

#第16个全国防灾减灾日##防灾减灾四川消防在行动# 【高层住宅火灾怎么逃？】高层住宅发生火灾扑救难度极大，因此，除了第一时间拨打119报警外，还要学会科学自救逃生。戳视频，一起掌握高层住宅火灾逃生要诀↓↓@应急管理部 应急管理部的微博视频

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#防灾减灾四川消防在行动# 五一假期过后，学生回归校园，@凉山消防 温馨提醒大家要时刻注意校园内教室、实验室、宿舍、食堂等重点部位的消防安全，时刻警钟长鸣，防患于未然。@应急管理部 @中国消防 四川消防的微博视频