请帮我分享链接给你的朋友，复制链接发送给朋友即可

#安利仙女养成记# #健康丽龄# #法令纹# 竟和脾胃健康有密切关联！当脾胃存在问题，会使皮肤失去弹性，出现皱纹，尤其法令纹。如何保护脾胃、养出好状态？安利君教您几招！[并不简单]

#每日安利# 洗脸可以将脸上的灰尘、油脂洗掉，保证皮肤最外面的屏障——角质层的干净清爽。但是清洁过度也会损伤角质层，安利君建议，#干皮每天用1次洗面奶就够了#！[打call]

#从早开始 营养全+#偷懒拌了个乌冬，和蛋白饮是良配。Q弹爽滑的口感让人很难不爱，看起来平平无奇，实则却在嘴里开了花~

#安利晚安星语# 抱怨是失去志气的开始，把抱怨的心情，化为前进的力量。悲观者将会在无尽黑暗里沦陷消亡，乐观者却能在暗夜茫茫里寻得萤火。

#安利健康宝典# #看腿脚就知道你血糖高了？#腿脚就像身体自带的“血糖监测仪”，早期征兆常在不经意间通过腿脚表现出来。如果发现腿脚有以下几种异常变化，要多留心，很有可能是血糖超标了！

#安利健康宝典#对于肥胖人群而言，日常生活中可以通过科学饮食和运动的方法进行减脂。【您知道以下哪种运动更适合肥胖人群吗？】投票选选看，考考您的健康知识储备量~（点开评论区，查看正确答案和注释，安利君和您一起涨知识！）[看书] 网页链接

#每日安利#夏天即将到来，很多人为了减重或保持身材，选择饿着肚子入睡。那么，长期带着饥饿感入睡到底好不好？

#从早开始 营养全+#心有半亩花田，藏于繁华人间。周末宅家，喝茶，听歌，做了芝士紫薯饼和树莓蛋白特调，一生一世的细水长流，其实就在早餐小小的幸福和欢喜里~

#安利健康宝典# 数据显示，约1/3女性在体检时发现有乳腺结节。这个#母亲节#，关爱女性健康，从关爱乳腺开始！

#每日安利# #母亲节#气血充足的女性，肌肤通常更加红润有光泽，头发也更为浓密亮泽。相反，气血不足可能引起一系列健康问题，如皮肤暗沉、四肢乏力等，想要养好气血，不如和安利君一起试试这么做！[努力]