想飞的飞燕
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  • 昵称: 想飞的飞燕
  • 简介: 一个抑郁症妈妈的自我疗愈之路
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最近被小儿子的作业搞焦虑了,四年级,作业超多,课后延时每天用来上课,我都搞不懂,一个小学,才几门课,从早上到晚,课都上不完,早上六点多醒来去上学,晚上六点才回来,写作业写到十点,昨天出去吃了一会儿饭就写到十一点。跟老师反应了几次,老师还说作业其实还算少的,每天看到他专门记录作业的 ... 展开
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认真体验了一下被孩子攻击后的难受感
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昨天花了五十块去按了麾,但在按的过程中,我架不住好几个女人的劝说,买了一千多块钱的理疗。回来后,我就后悔懊恼了,因为用的产品还是过于燥热了,我整个晚上又失眠了,手心发烫发热,虽然当时我就对他们说,我的体质过于特殊,用药稍不慎就会倒致失眠燥热难受。但当时一时难以拒绝三个人轮翻的劝说 ... 展开
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体验下害怕失去,害怕被抛弃的恐惧
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终于意识到我对金钱的认知和感受依然停留在了幼年时代:匮乏、紧张、害怕,恐惧,愤怒,被剥削和利用……
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我哪怕是一颗野草,我也有我的光芒。也许你是太阳!我无法和你比,但我依然为我的光芒而骄傲。
一株野草不需要在一棵大树面前自轻自贱。
一只麻雀不需要在一只天鹅面前自轻自贱。
一个人也不需要在另一个人面前自轻自贱,哪怕对方优秀得金光闪闪。人可以慕强,但不必自贱。
太阳之下,天地之间,万物生长,理直气壮。<img src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-f902c37199.png" style="width:1em; height:1em;" />
2024年03月05日 23:06 来自 Android
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今天我真的做了好多好多事,店里我一个人忙了一天,谈了好多单,搬了好多货,做自媒体剪了美食视频,还做了几个图文,六点下班回到家,先煮了饭,用十五分钟把卧室床单换了,用半个小时把地全拖干净,家里地板真的好久好久没拖了。再用十多分钟简单炒了个菜。吃完饭后,就又不想动了,在那刷手机。我意 ... 展开
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当我委屈的时候,还是把自己放在了孩子的位置,弱者受害者的位置,把期待和满足的希望放在了他人的身上。
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重点:反正借了,也不用我还!//@武志红:转。//@张宏杰:转发微博
央视播出原六盘水市委书记、贵阳市委书记、贵州副省长李再勇狱中访谈:“我欠债从来没想过还,反正一拍屁股走人,后来继任者谁来继任谁承担责任。” 于赓哲的微博视频
2024年02月27日 08:06 来自 微博视频号
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回复@想飞的飞燕:又突然意识到这不对!是父母没有办法去容纳我的过错,去安抚我受伤的心。却还接受了他们的投射并也认同了:你错了!你就该接受批评和攻击!你竟敢为自己辩解!你也太不要脸了吧!还不知羞耻!你真是太差劲了!太令人失望了!
自我安抚和自我支持都是最基本的心理功能。一个人不具备这样的心理功能,甚至提起来会感觉尴尬和羞耻,那说明这个人在成长过程中遭遇了太多的攻击和打压。
2024年02月27日 22:49 来自 Android
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