#被生活憋疯了# 嗨，今天没露脸晒美景，因为独自出行，不是看景，而是见天，见地，见自己去感受！
今天一个好朋友问我“你这几天怎么安排，我来找你，我觉得我快被憋疯了……”我在微信上跟她聊了几句，说“别，还是北京见吧！”
无非，我们所有人不管男女，一定是会被生活里的各种关系累到了，越是在 ...全文

#宜小样儿悄悄登陆#
大夏天聚会吃火锅也不用怕上火啦！我们健康的饮品—胡柚汁和龟苓膏😁😁帮你实现火锅自由~

我们的果汁都是不添加一滴水的，不论是NFC还是HPP！纯果蔬压榨，胡柚汁一瓶里面有7-8颗胡柚果！✌️维C含量满满！✨是可以给宝宝们喝的健康果汁✨

龟苓膏，滋阴润燥、去火解腻！一家 ...全文

#燕窝你囤了吗##宜样517进行中#
甜丝丝的即食燕窝谁能挡得住呀！每天一瓶👍
在夏天里不干燥，把自己从内到外的滋养住！ 放在冰箱里冰镇一下，那口感真是绝了推荐所有爱喝冰镇饮料的朋友们赶紧尝试一下！

现在517店庆福利活动持续中，不仅有满300-50的优惠卷，而且买30瓶还送2瓶 ...全文

#鲜虫草你囤够了吗#
我的同事们还在拉萨监督鲜虫草发货！
这两天大量的鲜虫草已经下来了，运到拉萨之后我们就快速刷草发货
1根鲜虫草=3根干虫草，每一根鲜草都是大自然的恩赐！
鲜虫草的采挖期只有这不到一个月的时间，所以一定一定要囤够咱们一年吃的量！ 我是殷宜的微博视频

#宜小样儿悄悄登陆#
每次喝都会反复爱上「黄桃银耳桃胶羹」🤩！

夏天毕竟还是要苗条一点嘛！而且本来天气热胃口也不太好，我就是拿他当一顿代餐！

里面用的都是鲜古田银耳，干银耳泡发的那种口感跟这个没得比！
中间伴随着甜滋滋的鲜黄桃块，再往下喝就是一大颗桃胶，太美好了😊

喝完这一整杯 ...全文

#懂比吃更重要##宜样517进行中#
夏季是湿疹等皮肤病的高发期，所以日常祛湿才显得尤为重要！！！
🍵日常祛湿，茶包我推荐玉米须茶、赤豆茯苓茶、赤小豆薏米茶汤和山药茯苓茶汤，或者是新会陈皮，都是很不错的选项。
❤️我太爱茶包了！冷泡热泡能满足大家各种需求，我出门在外不爱喝白水，这次带了 ...全文

#宜样517进行中##最详细阿胶使用教程#
很多人买了阿胶回去后问我，这个到底怎么吃？我就给大家说一下具体的方法！
1.拿几片阿胶块 用毛巾包裹一下 用刀背等坚硬的东西敲碎，放到碗中
2. 加入枸杞、红枣、核桃等辅助食材，倒入适量黄酒
3.放到蒸锅，中途不定时搅拌一下防止粘底
4.蒸到阿胶块完全融化就 ...全文

#宜小样儿悄悄登陆#
贡胶大家都收到了吗？收到的姐妹可以在评论区说说，品质是不是很棒！？

那种高品质的质感真的是多少词语都形容不出来的！

同时大家也不要忘记阿胶粉哦～食用起来超级方便！阿胶粉大家作为日常滋补，每天吃就足够了！

有一个粉丝姐妹说，她每次都是直接把阿胶粉倒到嘴巴里，然后 ...全文

#什么人容易焦虑抑郁#
跟你们报个到，我这种人虽然平时乐观积极，但是责任心太强，要求太完美，所以几个月奔波，带团队，准备各种，我耗的能量太多了，所以最容易让自己焦虑了抑郁了！各位，你们发现有这个情绪1周内，迅速逃跑！

再出发，不意味着我把自己搞的再焦虑…

如意放假安排好，爸爸第二次 ...全文