[全力以赴]
@提莫说元宇宙
©Raphael vavasseur
2024-05-09 22:16:15來自
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@三吼君
2024-05-09 15:33:03來自
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@石锅拌地三鲜
2024-05-09 12:06:48來自
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敲黑板:如何无痛调节作息1、有意识的熬夜:告诉自己正在做什么,别陷入大脑的自动驾驶模式(比如只想刷手机10分钟,其实实已经刷了了小时的无意识状态)2、确定早上想做的事诱惑自己:比如早上空腹晨跑燃脂效率最佳;比如做一顿美味早餐、比如趁早去看日出美景 ,什么有诱惑就做什么。3、午睡控 ...全文
敲黑板:在公司上班一定要会装1.装早睡:你回的越快,他们越觉得理所当然偶尔不回一次,就找事其实事情也没那么急2.装慢:最后你会发现,干的越多,错的越多,出力不讨好,所以适当学会拒绝。3.装抠:你请的越多,他们越觉得理所当然,当你有一天不请,肯定会有人说你抠门。4.装嘴甜:嘴甜真 ...全文
敲黑板:睡眠不足的九个表现1.脚会撞到柜脚2.吃糖含到一半就咬碎3.用电脑时会忍不住摸头发或摸脸4.忘记了接下来需要干的事5.习惯跷二郎腿、托腮6.睡前忍不住要吃东西7.周围嘈杂时就无法集中注意力8.同一行文字需要读两遍9.总是认为对方的言行充满恶意
[送花花]
@提莫说元宇宙
星际穿越
2024-05-05 22:49:02來自
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