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【体内藏着7种救命水，决定着你的长寿指数】不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都是人体运转的“生命之水”，发挥着代谢、排毒等重要作用，护好它们能为健康加分。那么，怎样才能防止身体变“渴”呢？出现哪些变化是在给身体发“警报”？体内7种救命水↓↓为了健康，转给身边的人！

【转存！#简单易做的呼吸操#】推荐2套简单的呼吸操，改善肺部功能。①缩唇呼吸：慢慢吸气3秒时间，起到对肺部正压的效果，随后慢慢呼气6秒时间；②腹式呼吸法：吸气并腹部鼓起，随后呼气并腹部凹下。#2个动作锻炼肺部功能#↓↓收藏，不妨练一练。 江苏共青团的微博视频

【家长们注意！#孩子发生热性惊厥不要做4件事#】北京儿童医院主任医师王荃提醒，孩子一旦发生热性惊厥，一定要注意这些事。①不要往孩子嘴里塞任何东西；②不要强行撬开孩子的嘴；③不要束缚住孩子的四肢，以免在孩子抽动过程中伤害到身体；④#不要在孩子抽搐时喂食喂水#。转发提醒↓↓ ...全文

一不小心误入了人间仙境。武陵源位于湖南省张家界市，1992年被联合国列入《世界自然遗产名录》。每当雨过天晴，轻柔如纱的云雾缭绕在峰峦之间，云影山色，群峰竞秀，仿佛一幅天然的丹青画卷。武陵源最为独特的石峰石壁，发育在数百米厚的巨厚状石英砂岩之上，独特的石英砂岩峰林直立而密集，呈现出层峦 ...全文

风雨兼程，砥砺前行。五一劳动节，向各行各业的美丽劳动者道一句早安[全力以赴]！

繁星坠入梦乡，夜晚静谧辽阔。让我们在星河之间，与月光共眠。小伙伴们晚安～

【#致敬每个闪闪发光的你#】起笔总在小处着手，经过千锤百炼，成就妙笔生；行笔难免路遇险阻，唯以汗水研墨，方能力透纸背……奋斗为笔，劳动为墨，你我的一笔一划，都在伟大时代浓情书写。致敬#了不起的劳动者#！ 江苏共青团的微博视频

【#为何要禁售分装化妆品#？#江苏消保委谈为何禁售分装化妆品#】最近，"各大平台禁止售卖分装化妆品" 的话题引发关注。记者检索发现，不少品牌化妆品推出了"旅行装"、"试用装"等，也有一些店铺在销售分装化妆品，部分产品销量在万件以上。对此，江苏省消保委表示，平台禁售的分装化妆品是由个人挖取、 ...全文

【#新疆骑警驭马训练现场超燃#】近日，新疆乌鲁木齐骑警训练真实画面，震撼人心。经过不断磨合摔练，练就真正骑马本领，更好地完成巡逻服务工作。戳视频↓↓看#新疆骑警是如何练成的#！ 江苏共青团的微博视频

【#露营野炊要牢记这些消防知识#】鲜花烂漫，青草幽香，溪水潺潺，虫吟鸟唱。露营总给人们带来无限惬意与温馨，五一小长假即将到来，在享受露营时光的同时，要时刻注意消防安全。戳视频学以下几点知识~ps：愿您度过一个平安快乐的假期！ 江苏共青团的微博视频