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【用补休代替加班费合法吗？】如果公司停发“加班费”，号称用“补休”代替“加班费”，这合法吗？劳动法是如何规定的？根据劳动法，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动 ...全文

#这就是双休和单休的工作环境#【实用干货，上班族必备！】在职场，加班仿佛已经成为不变的话题。那么加班的这些知识，你知道多少？调休可以代替加班工资吗？加班费需要纳税吗?戳图↓↓转发，了解关于加班的那些事。 温馨提示：图片内容仅供参考，以最新法律法规为准！

【收藏！5步科学摄入碳水化合物】碳水化合物主要存在于食用糖类、主食、根茎类蔬菜中，有调节细胞活动功能，但摄入太多或太少都不好。研究提示减肥也要吃碳水，可把部分精白米面替换成营养质量更高的淀粉食物，如豆类、薯类。掌握碳水的最佳摄入比👇👇（生命时报） #为什么吃面比吃米更胖人# ...全文

【#端午假期放假安排#】#端午节假期不调休# “五一”假期接近尾声，不少网友表示已经快“碎了” 。别难受了，根据国务院办公厅通知：6月10日（星期一）端午节当天放假，与周末相连，共3天！且今年的端午节假期无需调休！#开始期待端午了#

【#玩够了要返程这些出行安全要知道#】#5天说没就没# ，大家在返程路上了吗？返程路上有哪些需要注意的地方，你知道吗？阿消总结了这些给你：关注天气预报，提前安排好返程时间和路线；提前对车辆进行检查，不要驾驶“带病车”......为自己和他人的安全着想，这些知识你要牢记哦~

#北方人能有多抵触吃挂面#【9碗面条，想吃哪种做哪种】京味炸酱面、西红柿打卤面、鸡丝凉面、葱油拌面、红烧牛肉面、臊子面……9碗面条，想吃哪种做哪种↓↓转存！

【今日，#立夏#】“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”今日8时10分，立夏至。此时节，日照和雨水增加，气温逐渐升高。昼长夜短，记得调整生活节奏，保证充足睡眠；饮食方面要低脂低盐，多维生素。网友：#是时候晒晒夏日OOTD了#。愿你带着满满的热情，迎接生机勃勃的夏天！ ...全文

【TED演讲：一个人工资有多高，就看这一点】决定你薪酬的不仅是能力，还有你对自我价值的判断。没有人会按照你的价值付你薪水，只会按照他们对你的估值定价。如何让别人认可你的真正价值并给出让你满意的薪酬呢？你需要清楚自己的价值，肯定自己并敢于为自己发声↓↓via~@人民日报 网友讨论~ ...全文

#黄小检普法# 自主创业，“隐藏”补贴是否申领齐全？签合同时，哪些内容要仔细看？@平安绵阳 戳图学法，图片内容仅供参考 网友讨论#90后自媒体创业2天入账74万# 这些法律知识码住，自主创业多一层法律保障。

【#妈妈自制康复器带瘫痪儿子训练#】近日，云南，一位妈妈用自制的康复器带瘫痪儿子训练的视频，让无数网友泪目。据报道，男孩因脑出血，术后已瘫痪多年。网友：#小时候妈妈教你走路现在再教一次#。（来源：河南广电） 新华社的微博视频