远离抑郁症的方法之一：增强多巴胺、内啡肽、血清素、催产素的神经质地分泌。

方法如下：

【多巴胺】
1、去做让自己做有激情、有动力的事；
2、穿色彩鲜艳的服装，布置喜欢的环境；
3、听喜欢的音乐、充足的睡眠。

增加多巴胺分泌的食物：
葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果、肉类、海鲜、茶叶、咖啡、香蕉 ... 展开

【抽奖送周边】周末快乐！我来送若客的新品啦！这款超酷的智控·犀金龟硬核来袭！欢迎转发+关注，我抽1位朋友送出本品，一周后4月14日@微博抽奖平台 开奖。#日薪千元拼模型#

这款模型以独角仙为原型，进行机械改造，还原硬翅、模翅结构，黑金色翅膀振动可达到每分钟720次，不仅把玩性极高，做礼物送人 ... 展开

一个家里有多少事，是「仅妈妈可见」？

为什么我们只看家庭角色，就分配好了任务？

这个母亲节，珀莱雅上线特别策划《仅妈妈可见》，我们想说——

该育儿的，不是妈妈，是家长。
该养家的，不是爸爸，是家人。

温柔、体贴、细致，不是「独属于」妈妈的特质，
是家中每个人都应具备的，爱的特质。

... 展开

推荐一段我珍藏的视频。陈晓旭在她去世前一年在北大光华管理学院做了一场演讲。在演讲结束后她回答观众提问对于林黛玉的看法。讲得太好了！而且整个人极为平和。就凭这段，世上也不会再有第二个林黛玉 荐见的微博视频