老时代PDCA：Plan - Do - Check - Action
新时代PDCA：Plan - Delay - Cancel - Apologize

当代人的孤独感很大程度上来自于美国社会学家Ray Oldenburg所说的第三空间的消失（the disappearance of third places）。什么是第三空间呢？就是一个非家，非工作场所的，能促进社会交往自然发生的空间。它的内涵非常类似于曾经的家属大院，邻里之间的村落、街道等，它是大规模城市化之前的空间产物。 ... 展开

“持续的优柔寡断会让人最终陷入痛苦”

一切都想通了，突然一个无足轻重的小干扰又导致重新思考，这种情况多数是承受风险的能力过低，一件事如果不能有一个100%确定的结果就会全盘否定，其实也是一种不成熟和脆弱的表现。

很多事基本盘一旦定下来，其他的基本可以忽略不计。

对于女性来说，可以把精确地记录生理周期作为关注自己的身体和情绪健康的起点。月经带来的不适其实从流血的前一周就开始了。爆痘、浮肿、虚弱、疲倦、阴郁，这些恼人的征兆逐一出现，给生活造成各种不便。如果你记得自己的生理周期和不良反应，那么就可以相对理智地面对并控制自己的身体和情绪变化，而 ... 展开

再坚持砸两下，很快就到下辈子了

最近外网关于“你愿意和一头熊在林子里独处还是和一个男人在林子里独处”的问题很火，很多女的在这个问题选择熊，然后有些男的就开始各种生气。有个男的发了tiktok（原视频现在好像已经被他删掉了，只剩一些嘲讽原视频的stitch），说自己妈妈曾经被熊袭击过，她就不会选熊，你们选择熊的女的都是不懂事 ... 展开