10分钟睡前瑜伽舒缓运动！在忙碌了一天之后夜晚是最适合放松身心的时刻，这组训练没有任何场地需求，在你最爱的床上就能完成，每个动作持续20-45秒。短短十分钟的拉伸可以帮你很好地缓解身心的紧张情绪，并且通过舒展肌肉的方式让你觉得更加轻松，安定你的情绪，增强睡眠质量。 吃安利的橘宝的微博视频

前两天看#天猫新年冰雪季#崇礼站活动直播，本来已经被滑雪cosplay活动惊艳到，没想到现场还有一个心动集市——德龙家居咖啡馆、三星家居艺术空间，天猫3C数码馆，每一个都是藏龙卧虎！现场嘉宾冬奥冠军徐梦桃、知名演员陶昕然、明耀少年周翊然等嘉宾都有亮相，我都不敢想在现场的朋友会有多幸福！

#蛋娱顶流鸡块妹#现在的联动好会玩以为鸡块妹只是大家喜欢叫着玩的，没想到真的被做成外观，还与kfc联动出了套餐，吃货脑子表示这当然要试试！

随着年龄增长，工作之余宝子们也要记得把宫颈癌筛查提上日程！有报告显示，中国女性约 98% 的宫颈癌都是由高危型 HPV 导致的。而且 HPV 易感染、感染途径多样，日常生活中，我们很容易就与 HPV 擦肩而过了，还没有关注的姐妹赶紧了解起来，快和@蔓莉Moly 一起#置顶健康 百忙不白忙# 吧!

这两天，淘宝宣布将取消双12，很多小伙伴都惊呼表示自己还有很多购物清单仍未“剁手”，但淘宝随即公布，12月9日晚上8时正式开启“淘宝年终好价节”无论是折扣力度、商品规模都将全面大幅度提升。虽然大家不用再拼手速了，但在日常生活中，拥有一辆“能快人一步”的座驾还是很重要的，就比如我买的这台 ... 展开

尊嘟好羡慕啊[苦涩]我也好想要去现场啊！

#成都时装周##2023成都时装周##时尚成都#2023年成都时装周终于来啦！已经等不及在t台上看到各种融合与创新的新鲜服饰，这次成都真的太牛啦！

#HPV攻略，守护秒到位# 女性的健康，要时刻关注。2023年中国子宫颈癌综合防控指南明确提到，接种HPV疫苗是宫颈癌三级预防策略的第一步。现在，HPV疫苗产量正在大幅增加，等待时间大幅缩短，还有多种预约方式等你选择，现在就接收这份健康干货，了解更多知识吧！

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