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毛啾啾啾啾_
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  • 1970年1月1日
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  • 简介： 原创漫画作者||没关系能画到现在已经很厉害了！
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毛啾啾啾啾_
2024-05-25 00:19:02 来自 微博网页版
//@海带汁:好//@卮司:转发微博
@酷炫脑科学
当你觉得头脑一片混乱时，试试问自己下面这7个问题。

1⃣️ 哪些是可控的？
每一件事的进展都可以由“我可控”的内部因素和“我不可控”的环境因素决定。把关注可控的事情，我们就会少一些束手无策，多一些行动的力量。

2⃣️ 我在回避什么？
短期来看，逃避让人暂时免除痛苦。可是该面对的总还是要 ... 展开
2024年05月11日 09:45 来自 iPhone客户端
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