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lisa__微博
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lisa__微博
2024-05-24 16:15:37 来自 iPhone客户端
坚持
@lisa__微博
跟着国家体育总局录制的八段锦每天坚持三遍。

三个月后来反馈，睡眠、气血都好了。Lisa亲妈在这个基础上给你们扣了细节。

1:两手托天理三焦：疏通三焦，网页链接

2:左右开弓似大雕，锻炼了肺和大肠功能网页链接

3:调理脾胃：须单举网页链接

4:五劳七伤往后瞧 ... 展开
2024年05月08日 08:50 来自 iPhone客户端
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