游识猷
2025年04月25日 16:51 来自 微博网页版
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游识猷
2025年04月16日 14:42 来自 微博网页版
在《这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相》里，读到一个很独特的观点——“焦虑”的反义词不是“平静”，而是“信任”。
事实上，自闭症的一个中心障碍，就是“无法信任”——无法信任自己的身体，无法信任周围世界，无法信任其他人。
举一个“无法信任自己身体”的例子，当一个人忽然受了 ... 展开
事实上，自闭症的一个中心障碍，就是“无法信任”——无法信任自己的身体，无法信任周围世界，无法信任其他人。
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游识猷
2025年04月16日 10:10 来自 微博网页版
读到一篇文章，说查理·芒格本来说特朗普是最不适合担任美国总统的人，但是当特朗普第一次选上后，他改变了想法。
于是点进去看查理·芒格的原文，他是这么说的：“我变得更温和了。唐纳德·特朗普总统并非在所有事情上都是错的。他跟我们不一样，那就接受吧。如果有一点危险，随便吧，反正咱们又不会一 ... 展开
于是点进去看查理·芒格的原文，他是这么说的：“我变得更温和了。唐纳德·特朗普总统并非在所有事情上都是错的。他跟我们不一样，那就接受吧。如果有一点危险，随便吧，反正咱们又不会一 ... 展开
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游识猷
2025年04月08日 11:36 来自 微博网页版
Peter Attia做了一集聊补剂（supplements ）的播客，讲得还挺实在。
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补剂的问题在于，几乎人人都对补剂感兴趣，但每个人吃的补剂、吃的剂量都不一样。所以就很难用一种“适用于所有人的方式”来谈论补剂。
去看医生时，最好带上你的病史，以及你所有在服用的东西的清单— ... 展开
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补剂的问题在于，几乎人人都对补剂感兴趣，但每个人吃的补剂、吃的剂量都不一样。所以就很难用一种“适用于所有人的方式”来谈论补剂。
去看医生时，最好带上你的病史，以及你所有在服用的东西的清单— ... 展开
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游识猷
2025年03月31日 09:35 来自 微博网页版
Andrew Huberman播客系列之，如何更快地学习新技能。
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▍ 关于“学习运动技能”。
运动技能分为两类：
◇开环技能 (Open Loop Skills): 动作执行后，你会立即获得关于结果是否正确的反馈。例如投掷飞镖，你扔出后立刻知道是否击中靶心。
◇闭环技能 (Closed Loop Skills): ... 展开
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▍ 关于“学习运动技能”。
运动技能分为两类：
◇开环技能 (Open Loop Skills): 动作执行后，你会立即获得关于结果是否正确的反馈。例如投掷飞镖，你扔出后立刻知道是否击中靶心。
◇闭环技能 (Closed Loop Skills): ... 展开
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游识猷
2025年03月30日 00:13 来自 微博网页版
食品添加剂又上热搜了……
其实所有食品添加剂在进行安全性评估时，都会考虑到极端情况，就是要在一个人真的很能吃的情况下，依然保证健康安全。所以所谓的“长期大量摄入”，国家在评估的时候，就已经帮大家考虑过了，实在不必因为食品添加剂而过度焦虑。
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TBHQ这个添加剂本身是用于油 ... 展开
其实所有食品添加剂在进行安全性评估时，都会考虑到极端情况，就是要在一个人真的很能吃的情况下，依然保证健康安全。所以所谓的“长期大量摄入”，国家在评估的时候，就已经帮大家考虑过了，实在不必因为食品添加剂而过度焦虑。
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TBHQ这个添加剂本身是用于油 ... 展开
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游识猷
2025年03月28日 16:46 来自 微博网页版
Peter Attia 和 睡眠专家Ashley Mason ，关于失眠的对谈播客。
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此时此刻，大概 5%到10%的成年人，正在经历符合“临床诊断”的失眠。
几乎90%的成年人，一生中会至少遇到一次失眠的困扰。
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失眠 不仅仅是“睡不好”，而是一个临床诊断，需满足以下条 ... 展开
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此时此刻，大概 5%到10%的成年人，正在经历符合“临床诊断”的失眠。
几乎90%的成年人，一生中会至少遇到一次失眠的困扰。
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失眠 不仅仅是“睡不好”，而是一个临床诊断，需满足以下条 ... 展开
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游识猷
2025年03月28日 12:28 来自 微博网页版
当年是这条关于《失业白领的职场漂流》引起的评论网页链接 过去的历史是“人类在脑力和体力上是最强生产力”的历史，但是未来将是“人的使用价值和利他价值急剧缩小”的年代，那么作为弱者的人何以立足呢?从广义上说，女性主义在回答的，正是一个“如何让弱者也能有价值、有尊严地活下去... 展开
因为 4o 生图的爆火，群里又开始聊那个聊了无数遍的「人究竟还能干什么」的话题。有个朋友提到我几年前写的一个长微博。
我翻了一下，原文是关于《失业白领的职场漂流》这本书的书评的评论（没错套娃了）。原来一晃眼已经四年过去了。所以文中说的「再过几年」，exactly 就是现在。
================ ... 展开
我翻了一下，原文是关于《失业白领的职场漂流》这本书的书评的评论（没错套娃了）。原来一晃眼已经四年过去了。所以文中说的「再过几年」，exactly 就是现在。
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2025年03月27日 13:07 来自 微博网页版
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游识猷
2025年03月26日 21:19 来自 微博网页版
→//@顾有容:认植物目前最好用的是隔壁绿泡泡搜一搜，人称搜神
要拿AI鉴定动植物，无论Deepseek还是ChatGPT，都不对口。
不是科研鉴定这种严肃需求，国内有几款小程序很好用。
鸟用懂鸟。
兽用懂兽。
两爬用懂两爬。
这三个是懂师父系列。尤其懂鸟，最老牌积累数据最多，最准确。懂兽其次，懂两爬再次。
鉴定昆虫可以用晓虫。这个准确率还要低一些，毕竟昆虫种类 ... 展开
不是科研鉴定这种严肃需求，国内有几款小程序很好用。
鸟用懂鸟。
兽用懂兽。
两爬用懂两爬。
这三个是懂师父系列。尤其懂鸟，最老牌积累数据最多，最准确。懂兽其次，懂两爬再次。
鉴定昆虫可以用晓虫。这个准确率还要低一些，毕竟昆虫种类 ... 展开
2025年03月26日 10:02 来自 OPPO Find N5 卫星版
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游识猷
2025年03月26日 07:16 来自 微博网页版
听了Andrew Huberman一集关于“动力和多巴胺”的播客。总结几点我觉得有意思的。
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比起“快乐分子”，多巴胺更像是“动机、欲望、渴求和行动力分子”。
每次多巴胺释放，都会带来短暂的快感，以及随之而来的痛苦和渴望——这对演化来说是有道理的，有了痛苦，才会有行动的动 ... 展开
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比起“快乐分子”，多巴胺更像是“动机、欲望、渴求和行动力分子”。
每次多巴胺释放，都会带来短暂的快感，以及随之而来的痛苦和渴望——这对演化来说是有道理的，有了痛苦，才会有行动的动 ... 展开
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游识猷
2025年03月25日 08:44 来自 微博网页版
读到一篇中国研究者的论文，关于“什么依恋风格的父母，会严厉管教小孩”。
严厉管教包括对孩子的身体和语言攻击：打骂孩子，大吼大叫，或者用语言暴力羞辱孩子，让孩子觉得自己很糟糕等。
严厉管教有程度之分，程度轻的如轻微的心理攻击，程度重的包括严重的虐待。
所有的严厉管教，都对孩子有害， ... 展开
严厉管教包括对孩子的身体和语言攻击：打骂孩子，大吼大叫，或者用语言暴力羞辱孩子，让孩子觉得自己很糟糕等。
严厉管教有程度之分，程度轻的如轻微的心理攻击，程度重的包括严重的虐待。
所有的严厉管教，都对孩子有害， ... 展开
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