@忆果缘M19 的微博备份桃子圈-微博全数据

忆果缘M19

33.1万

粉丝

20000

关注

190525

微博

昵称：忆果缘M19
简介：养老养生康复平台，田园养老养生康复，慢病管理合作：[email protected]
保存微博：0

本站在持续运行中，《免费无广告》
长期提供查看半年可见微博，请大家帮忙宣传转发！

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:43:05 +0800 2024

黄芪的神奇配方，体重160到124，比抽脂还厉害！

线上接诊过一个患者，第一次见面是体重160斤，全身都胖，尤其是腰腹肉肉最多，松松垮垮的。据她自己说身体没有力气，大喘气，动起来就会上气不接下气，不热的情况下还会大汗淋漓。我观察她的舌苔，舌质淡，舌体胖大，边有齿痕。典型的气虚体质。

【表 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:39:34 +0800 2024

别一直用这几个中成药组合了，我怕你瘦到停不下来！

别一直用逍遥丸+参苓白术散，除非你一吃就胖，腹部赘肉多，平常气短懒言，四肢乏力没精神，吃一点不对就腹泻，脾胃虚弱、肝气不舒的胖胖。

别一直用柴胡舒肝丸+附子理中丸，除非你喜欢吃凉的，吃完还拉肚子，经常胃痛，总是闷闷不乐，想自己一个人 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:37:55 +0800 2024

解密#中医减肥# ：只想“排痰除湿”，却无意间减掉30斤！

如果你是喝凉水都胖的易胖体质，且伴有以下表现，请耐心看下去：

肚子三层肉，摸着松软，虚胖容易累，减肥困难，脸色暗淡，口干口苦，食欲不稳定，痰多咳嗽，爱喝冷饮，吃辣，大便不成型，排不干净，舌苔：黏腻发白，厚重，舌边齿痕重。
... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:34:48 +0800 2024

药店不会和你说的10个减肥好物

①参苓白术丸——脾虚湿盛型肥胖

②二陈丸——痰湿停滞型肥胖

③逍遥丸——肝郁气滞型肥胖

④附子理中丸——脾肾阳虚

⑤归脾丸——脾胃虚弱型肥胖

⑥防风通圣丸——腹型肥胖

⑦枳实导滞丸——湿热内阻型肥胖

⑧轻身消胖丸——单纯性肥胖

⑨补中益气丸——脾气虚 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:31:23 +0800 2024

湿热生于脾，藏于肝，喜下行，教你正确祛湿热！

如果你总觉得头发脸上爱出油，容易长痘痘，嘴巴里黏黏的，口臭口苦，身体困重，大便溏稀，湿疹瘙痒等，伸出舌头一看，舌质发红，舌苔黄厚腻，这可能是体内有湿热了！而湿热呢，其实是生于脾，藏于肝，还喜欢往下走！

今天就通过分享三个舌象，教大家 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:30:10 +0800 2024

气虚——容易醒，阴虚——入睡难，阳虚——睡眠多，分享3个中成药

1.气虚——容易醒
表现：通常指心胆气虚，中医认为心主神志，胆主决断。心胆气虚时容易出现失眠，睡觉浅，一点
小声音就被惊醒，醒后心跳加快，气短懒言，精神不振，体倦乏力。
调理：安神定志
参考：酸枣仁汤+安神定志丸

2.阴虚—— ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 10:12:35 +0800 2024

【阴囊潮湿，味道大，“小弟弟”总是流口水】

1、公粮交得快，阴囊潮湿不舒服，味道大

2、睡觉打呼噜，流口水，磨牙

3、口苦口臭，小腹感觉胀痛

4、不想吃饭，四肢沉重，长痘痘

5、出汗黏腻，舌质红，舌苔发黄发腻

辩证:肝经湿热

调理：清热利湿

方药：龙胆草、当归、黄柏、炒薏苡仁、栀子、 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 09:56:53 +0800 2024

肠易激综合征，6种不同类型，6种应对方法

一、脾虚湿阻型
症状：隐隐腹痛，大便稀薄，劳累或受凉后发作或加重
治法：健脾益气，化湿消滞。

二、脾肾阳虚型
症状：早上起来就想上厕所，腹痛遇热后能缓解，平时腰膝酸软
治法：温补脾肾。

三、脾胃湿热型
症状：腹痛、泻泄很急或者不爽，而且肛门灼热 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 09:40:56 +0800 2024

阳气不足的人，身体这3个部位，会鼓起来

1、眼袋鼓——脾阳不足
症状：脸色淡白无光，面部浮肿，肚子胀
调理：附子理中汤

2、肚子鼓——脾阳不足
症状：容易拉肚子，大便不成形很，容易黏马桶
调理：当归生姜羊肉汤

3、脖子后面鼓——脾肾阳虚
症状：脖子不仅鼓胀，还疼，多半刺痛，浑身没劲。
调理 ... 展开

忆果缘M19

Fri Jun 28 08:38:00 +0800 2024

想要保护肠道，预防肠癌，日常要做好3件事！
一、多喝水
平时多喝水，能够有效的促进肠道蠕动，缓解便秘问题，还能有利于肠道的清洁，更好的排出体内的毒素，更好的保护肠道。

二、多运动
多运动，能够防止身体肥胖，提高肠胃动力，还能减轻消化道的负担，能够有效地缓解便秘的问题，防止肠癌的出现。 ... 展开