程博士身体运动矫正
2025年01月21日 00:54 来自 微博网页版
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#熬夜时身体悄悄合成脂肪#熬夜缺觉、睡眠不足都会伤肝，而肝脏功能下降后，就容易堆积脂肪。
肝脏虽然是人体合成脂肪的主要器官，但并不能存储脂肪，若肝脏合成的脂肪不能及时运送出去，就会导致脂肪在肝脏内堆积，从而出现脂肪肝。
肝藏血，肝脏作为身体内的重要代谢器官，也是较为脆弱的一个器官。熬 ... 展开
肝脏虽然是人体合成脂肪的主要器官，但并不能存储脂肪，若肝脏合成的脂肪不能及时运送出去，就会导致脂肪在肝脏内堆积，从而出现脂肪肝。
肝藏血，肝脏作为身体内的重要代谢器官，也是较为脆弱的一个器官。熬 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月19日 23:47 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#好身体计划##下颌后缩矫正#面部比例失调主要就是体现在下颌后缩问题上。过早整容、牙正畸太早都容易影响面型，出现下巴后缩。下巴在我们面部处于一个非常重要的位置，无论是在正面，还是在侧面观，下巴的形态都是非常能影响颜值的。
同一个人有下巴和没下巴，气质和颜值上真的有翻天覆地的变化。下巴 ... 展开
同一个人有下巴和没下巴，气质和颜值上真的有翻天覆地的变化。下巴 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月19日 12:13 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#正常腿被医生伪装成畸形做断骨增高#断骨增高对于非畸形的常人来说简直是反人体反人性的，后遗症多又风险高。
青少年如何长更高？成年人还有长高空间吗？23窜一窜又是怎么回事？骨骺线闭合真的不能再长高了吗？
这一集让我带大家一起了解长高的㊙️密！
我们最近就让一个175cm的高中生在一节线下课里长 ... 展开
青少年如何长更高？成年人还有长高空间吗？23窜一窜又是怎么回事？骨骺线闭合真的不能再长高了吗？
这一集让我带大家一起了解长高的㊙️密！
我们最近就让一个175cm的高中生在一节线下课里长 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月18日 11:57 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#一个动作教你预防脱发#现如今，脱发不再是中老年人的专利，压力山大、生活习惯不规律，都可能让秀发提早“退休”！但别怕，今天就来揭秘一个简单有效的【脱发动作矫正】，让你从头开始，重拾自信！💪
当然，还包括产后的宝妈也很适合练习此动作促进头发快速生长。有人问，那这个动作适合白发多的人 ... 展开
当然，还包括产后的宝妈也很适合练习此动作促进头发快速生长。有人问，那这个动作适合白发多的人 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月17日 22:00 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#近视眼化妆的真实现状#让眼睛更加明亮，其实最主要的就是保护好视力。当视力良好时，看东西都有神，眼睛也明亮。如果视力下降了，看东西老是看不清楚，这时除了爱“虚着眼睛”以外，还会有焦虑的情绪反应，所以看上去眼睛不明亮，也没有神采。所以视力良好是保证眼睛明亮的前提。
那接下来教大家一招 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月17日 22:00 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
这个真是太经典了，果然还是自己最了解自己[二哈]，她一系列的身体问题，经过现场系统评估后果然是胸椎僵直造成的。我问她你是怎么这么确定就是胸椎造成的呢？她说就是胸椎曲度变差后，身体的问题越来越多的[允悲]我的评估与她的描述完全吻合！
图2就是胸椎改善后连肚子上的赘肉也不翼而飞了。按照她的 ... 展开
图2就是胸椎改善后连肚子上的赘肉也不翼而飞了。按照她的 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月17日 21:43 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#山根挺拔高鼻梁矫正#鼻子的山根是指鼻梁与额部相接的部位。山根低，正面看山根塌陷，侧面看没有鼻梁轮廓不明显。这种鼻子该如何改善呢？
接下来教你非常简单的七个步骤，按要求完成打卡，让你拥有立体的山根，改善面中部凹陷即视感
#女子鼻骨骨折一个月后直接美出新高度#程博士身体运动矫正的微博视频
接下来教你非常简单的七个步骤，按要求完成打卡，让你拥有立体的山根，改善面中部凹陷即视感
#女子鼻骨骨折一个月后直接美出新高度#程博士身体运动矫正的微博视频
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程博士身体运动矫正
2025年01月16日 17:43 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
#生孩子前后的变化#由于盆底-内脏-面部是呈现高度相关性的。因而生孩子后，盆底肌普遍会变松弛，腹肌无力，内脏下垂，面部形态变宽。在这些变化中，实属内脏下垂这个因素最关键！这才是真正的根源。
内脏功能下垂往往出现在人体身体机能下降（免疫力低下）、自然衰老之后，或更多发生在孕产后的宝妈身 ... 展开
内脏功能下垂往往出现在人体身体机能下降（免疫力低下）、自然衰老之后，或更多发生在孕产后的宝妈身 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月15日 20:13 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
【侧颜之下颌骨矫正】线下案例：下图左的下颌骨也并不是说不好，但还可以更好。下颌骨跟颈椎的曲度关系密切，颈椎曲度越僵直，下颌骨就越后缩。
颈椎曲度同时也影响着你看起来是否是驼背，其实这只是假性驼背。这种情况下，你根本不需要矫正驼背，不需要做什么挺胸手臂外旋这些动作，越做反而越加重你 ... 展开
颈椎曲度同时也影响着你看起来是否是驼背，其实这只是假性驼背。这种情况下，你根本不需要矫正驼背，不需要做什么挺胸手臂外旋这些动作，越做反而越加重你 ... 展开
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程博士身体运动矫正
2025年01月15日 19:42 来自 运动矫正iPhone 14 Pro Max
曾仕强教授曾经说：“头型长得好，比面相还要重要！”
无可反驳，深以为然！头型好，面相就差不到哪里去。头型要圆，后脑勺要鼓起来才行！这样整个面中部就是饱满的状态。当然曾教授是从面相学的角度来分析的，这跟我的头面部矫正理念也不谋而合，而且头型是可以变动的，是可以矫正的，扁头也 ... 展开
无可反驳，深以为然！头型好，面相就差不到哪里去。头型要圆，后脑勺要鼓起来才行！这样整个面中部就是饱满的状态。当然曾教授是从面相学的角度来分析的，这跟我的头面部矫正理念也不谋而合，而且头型是可以变动的，是可以矫正的，扁头也 ... 展开
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