#常喝牛奶和不常喝奶的人真的差很多#
牛奶是好东西的！
减肥的时候，我常喝！

手帐#给你看看我的手帐吧#
给@遇見魚魚2017 带的弯弯社团
贴完很开心人物浅色可以提亮整个拼贴[舔屏]

#轻断食五天瘦了11斤#
说真的啊，我不推荐轻断食
只有头一天放纵后，第二天略微！就是略微吃得干净一些，做点小轻断可以。但是不要去运动！
否则，轻断食其实并非可取的减肥方法，如果你想健康瘦身。

#月经不规律或是身体发出的求救信号#
最早的时候我是月经不调，也看过很多医生，都说我就是胖的。
结果我瘦了之后，确实正常了，每个月准时来事儿，然后一来7天，导致现在很烦[允悲]

#男朋友给我转账写出借#
妈的，诡计多端的男人，什么心思谁都知道，恶心人

手帐#给你看看我的手帐吧#
还是@mood和纸胶带 那天直🍍贴的
超有感觉，看看这个光影真的可以讲故事

#带着饥饿感入睡是脾胃恢复的开端#
说真的，减肥就是要带着微微饥饿感入睡
这样第二天60%以上会掉秤

手帐#给你看看我的手帐吧#
这是@mood和纸胶带 直🍍的时贴的
有点盐有点清醒，搭配得刚刚好，看着不错

#你觉得36元一个泡芙贵吗#
明明要抢我的钱，却还送了个泡芙给我吗？