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魔法瘦身课堂
181.5万
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27191
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1970年1月1日
昵称: 魔法瘦身课堂
简介: 听说凡是关注我的小可爱,都会瘦成一道闪电哦~~合作联系助理xm11714233
微博使用天数:19893
保存微博:3139
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魔法瘦身课堂
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魔法瘦身课堂
2023-01-28 14:32:42
来自 iPhone客户端
好可爱
@木下佑香
huglon
2023年01月13日 13:42 来自 iPhone
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魔法瘦身课堂
2023-01-28 14:31:11
来自 iPhone客户端
blingbling~种草了[送花花]
@大口智惠美Chiemi
好久没拍化妆视频啦~
最近长了好多痘痘[苦涩]顺便给大家测评一下新入手的粉底✌️
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今日妆容
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超显白口红
# 大口智惠美Chiemi的微博视频
2023年01月18日 17:47 来自 iPhone客户端
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魔法瘦身课堂
2023-01-17 06:27:20
来自 生日动态
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魔法瘦身课堂
2023-01-16 12:37:24
来自 iPhone客户端
周一用猫猫治愈[彩虹屁]
@木下佑香
める!!!! 木下佑香的微博视频
2023年01月13日 10:14 来自 iPhone
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魔法瘦身课堂
2023-01-16 12:36:21
来自 iPhone客户端
生日快乐
2023依然美貌~
@大口智惠美Chiemi
过期日常|逛Chanel中古饰品|在海底捞过生日🎂
12月因为有生日有圣诞🎅有新年真的要快乐了!
新的一年也请多指教❤️
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vlog
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我的vlog生活
# 大口智惠美Chiemi的微博视频
2023年01月10日 19:17 来自 iPhone客户端
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魔法瘦身课堂
2023-01-09 10:28:54
来自 iPhone客户端
可可爱爱 被萌到了!
@木下佑香
Mel🐴
2023年01月05日 16:15 来自 iPhone
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魔法瘦身课堂
2023-01-09 10:25:41
来自 iPhone客户端
叮!猫猫健身房营业中
@RachelAndJun
【猫猫健身房开业!Poki:吃你一口小鱼干可真费劲】
上次给家里的猫猫体检过后,我们就给家里购置了一台跑步机。
虽然已经有了猫咪们自己的跑步机,但基本上只有Nagi爱玩🤣
既然主子们不爱自主运动,那就用“劳动”来换取报酬吧!
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萌宠集中营
# RachelAndJun的微博视频
2023年01月06日 11:46 来自 微博视频号
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魔法瘦身课堂
2023-01-03 13:49:50
来自 iPhone客户端
冬日随性休闲风look~
@大口智惠美Chiemi
今天准备穿这样~
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今天穿什么
# 大口智惠美Chiemi的微博视频
2022年12月28日 17:45 来自 iPhone客户端
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魔法瘦身课堂
2022-12-26 18:19:52
来自 iPhone客户端
有被美到[送花花]
@大口智惠美Chiemi
圣诞季街头太好看了~
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今天穿什么
# 大口智惠美Chiemi的微博视频
2022年12月23日 11:10 来自 iPhone客户端
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魔法瘦身课堂
2022-12-05 06:56:01
来自 微博 weibo.com
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超红燃动现场
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想要用2个月,解锁马甲线和6块“巧克力腹肌”
11组动作 每组训练30秒
01:仰卧举腿画圆 若下背感到不适 可以将圆画稍微小一些 确保腹部发力 避免其他部位代偿
02:反向卷腹 动作要感受慢速过程中的控制感 避免惯性
03:仰卧交替抬腿 若下背不会感到不适 腿部越向下越能刺激到下腹
04: ...
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