周末碎片日常、
#好好吃饭#
休息日一家人就是快乐吃喝，
最近非常热的天不能去户外，
于是去逛逛宜家，搬回了新书架📖，
马上要迎来暑假又即将成为小学生，给儿童房升级了一下，小朋友能拥有自己独立的空间是件开心的事，这也是妈妈小时候的梦想～
#周末去哪儿##带娃日常#

小朋友的第一个毕业典礼🎓
#毕业季#
一转眼就要告别幼儿园了！
昨天看到孩子们的毕业表演，
跟幼儿园老师们歌唱告别，
作为一个妈妈第一次参加孩子的毕业典礼，真的会忍不住掉眼泪…
祝贺小朋友们顺利毕业，开启新的成长旅程！
#宝宝成长记录#

热夏！
#燃动一夏##微博户外运动节#

空腹晨练！
早上的阳光很温柔，
肤色都显得更好看了是不是？
#燃动一夏##微博户外运动节##居家锻炼#

臀腿训练｜新突破🏋️♀️坚持热爱也接纳自己！
#燃动一夏#
带早课后的Gym day训练，
臀腿训练的重量有进步一些，
小有成就感，也足够让自己开心几天～～

居家训练有很长一段时间，
之前一直有跟大家说有计划回归健身房系统训练，现在有去尽力的完成这个目标！
每个阶段都给自己一个小目标，再逐 ... 展开

更专注当下的状态，体重秤上的数字可以忽略不计！
#燃动一夏##微博户外运动节#

暴雨后的晴天，一定是去健身房！
#燃动一夏##微博户外运动节#

好好健身！好好吃饭！
快乐就是做一个不扫兴的队友。
#燃动一夏##发光x计划##好好吃饭#

Gym day｜专注当下的自己！
#燃动一夏#
空气、阳光和运动是人类最好的医生！
早课后自己的训练时间，
最近的分化训练加上早起空腹力量，
明显觉得体能和线条有变化，
小小进步也是值得开心的～
自己当下的状态和感受是最重要的，

广东连续暴雨，
遇到晴天走在阳光下都是一种享受～
#发光x计划##vlog# ... 展开