@姞雪心://@蒋胜男:很多年前我偏头痛被医生推荐过使用谷维素+维生素复合B，就国产几块钱一瓶100颗那种，临睡前吃1-3粒，总计不到十元（现在可能要十几元），也给很多偏头痛轻度失眠白领女性朋友推过，有用。桃子圈-微博全数据

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2024-05-26 07:00:19 来自 nova 5z

//@蒋胜男:很多年前我偏头痛被医生推荐过使用谷维素+维生素复合B，就国产几块钱一瓶100颗那种，临睡前吃1-3粒，总计不到十元（现在可能要十几元），也给很多偏头痛轻度失眠白领女性朋友推过，有用。

@营养师顾中一

#缓解压力补它有用# 研究发现每天补充复合B族维生素可以减轻压力感！

需要多种B族维生素一起补充才行，尤其是B6、B12和叶酸要包括。

而且对于“脆弱群体”（at-risk populations），效果更积极。

研究中对“脆弱群体”的举例包括“压力很大的打工人”、“不时感到主观疲惫的人”、“从事久坐型职业 ... 展开

2024年05月23日 13:39 来自微博网页版

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