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泰拳刚猛

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简介：泰拳手体能至上姨妈守护者暖男公举摩托车冲浪潜水Train Hard or DIE
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泰拳刚猛

Mon Jun 17 10:32:24 +0800 2024 来自 iPhone 15 Pro Max

说到这两周的美国篮坛，最受关注的不是NBA决赛达拉斯小牛是否能绝地反身拿下波士顿凯尔特赢的总冠军，而是女篮：为什么新秀凯特琳克拉克Caitlin Clark落选美奥运女篮，美奥委会在玩什么猫腻？这是谁的阴谋？

克拉克绝对是这几年篮坛的现象级球员：一个来自小地方的白人女孩（篮球界的少数族裔），去了 ... 展开

泰拳刚猛

Mon Jun 17 09:52:39 +0800 2024 来自微博网页版

今天减脂营一丫头的早午餐，蛋白质、粗粮、新鲜蔬果/坚果都有，颜色也好看，丫头说这一份没吃完就已经饱了。其实减脂餐的准备并不像很多人以为的那么麻烦，大多都是经常吃的，但是只要遵循#盘子理论# 和#吃饱不吃撑#，就有意想不到的效果

泰拳刚猛

Mon Jun 17 08:41:35 +0800 2024 来自 iPhone 15 Pro Max

对，HIIT就是戴上拳套出门打人//@Vet-猫咪没猫病:无氧运动是一边举哑铃一边拿着绳子把自己勒死呗……

@营养师王佶

健身房有个大妈估计对有氧运动有什么误解，她在椭圆机上边走边拿个便携式氧气瓶吸氧。

2024年06月16日 16:56

泰拳刚猛

Mon Jun 17 07:20:42 +0800 2024 来自 iPhone 15 Pro Max

挺喜欢这种有拳峰凝胶的缠手带，虽然没有传统缠手带那么舒服但胜在好清洗，不用担心每次十几条洗完后解开缠到一起的球再卷起来，平时训练很方便，省时间。于是除了自己用也买了好多送给馆里的朋友们。每个人都很开心，高兴的拿了然后就问“这周咱们打实战”？

我说你们这帮人一个个脑袋有病吧，特么的 ... 展开

泰拳刚猛

2024-06-17 05:49:31 来自微博网页版

#长期吃辣的人更容易得胃癌吗# 喜欢吃辣，所以赶紧查了下资料，发现长期吃辣和胃癌没半毛钱关系。吃辣甚至可以降低某些癌症风险。

牛津大学联合中国医学科学院药物研究所在2021年发布一份系统综述中囊括了中国10个不同省市共51万消化道癌症患者，发现常吃辣的人患食道癌的几率比不吃辣的人低12%，尤其 ... 展开

泰拳刚猛

2024-06-17 05:20:11 来自微博视频号

最有创意的禁烟广告哈哈哈，Smoking kills! 泰拳刚猛的微博视频

泰拳刚猛

2024-06-16 11:17:19 来自微博网页版

#雌激素降低确实会催人老# 雌激素是女性主要的性激素，如果雌激素长期过低除了会让皮肤失去弹性，提前衰老，也会诱发各种健康问题，比如不孕症，子宫内膜异位等。此外雌激素过低还会导致潮热（血管收缩舒张异常），皮肤颜色暗淡，腰背酸疼，焦虑抑郁，心悸，和骨质疏松问题。

雌激素分泌随女性年龄上 ... 展开

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泰拳刚猛

2024-06-16 10:15:12 来自 iPhone 15 Pro Max

女儿和我说她一个朋友每次被女朋友甩了后就会拼命跑步，上周末刚跑完人生第一场马拉松。

然后我有点不知道是应该恭喜他还是怎么

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泰拳刚猛

2024-06-16 06:58:47 来自微博 weibo.com

以前医学界认为鸡蛋胆会提高胆固醇水平所以建议限制吃，后来发现胆固醇主要是身体自己制造的，食物来源只占了一小部分，所以鸡蛋可以吃了。其实豆制品香菇等植物来源食物也是这样，其所含的嘌呤种类并不会升高尿酸，请看我的最新头条文章：《豆腐香菇不会造成痛风》

#好好吃饭# 燃动一夏# #酥说健康# ... 展开

泰拳刚猛

2024-06-16 01:59:25 来自微博网页版

中等强度运动=让你气喘吁吁，说话旁人还能听懂，但没法唱歌的强度。对大多数人来说快走就已经是中等强度运动了；高强度=喘到说不出话或别人听不懂的程度，中等速度跑步就已经算是高强度运动了。在这个基础上再加上2次练到主要肌群的力量训练。

@张羽医生

#协和张羽:更年期# 老年女性痴呆的风险是男性的2-3倍，#张羽医生:绝经激素治疗# 初步显示了对大脑神经系统的保护作用，减缓认知障碍的发生。此外，地中海饮食、持续的学习、保持活跃的社交生活、高质量的睡眠都有利于预防和延缓老年痴呆的发生。

虽然我们还不清楚运动是否能降低阿尔茨海默病的发生风 ... 展开

2024年06月15日 12:14 来自 iPhone 14 Pro Max