【#吃这4种素菜约等于喝油#】#凉拌蒸煮炖焖更健康# 都说多吃蔬菜好，每次在外面吃饭，你是不是都会有意识地点几道素菜？你以为这就健康了？其实吃这4种素菜，约等于在“吃油”！

1、干煸系列菜
代表菜品：干煸四季豆、干煸菜花、干煸平菇等。
真相：
干煸蔬菜时，一般会加入比炒菜多两倍的油量，将食 ... 展开

#原来这种挺直的背是不良体态# 躲过了圆肩，避开了驼背，努力抬头挺胸让自己看起来挺拔精神，但你可能因此触发了隐藏的不良姿势——平背体态，也是很多朋友脖子疼、腰痛的元凶⚠️

今天咱们就来聊聊这个常见却不被熟悉的错误体态，以及如何纠正避免#健闻登顶计划# #腰痛# ... 展开

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大家盼了那么久，这次终于来了
现在天气越来越热
其实早就应该给大家安排上的
但是备案迟迟下不来
尤其是纳入二类医疗器械以后
监管越来越严了
老朋友应该知道
上 ... 展开

#想做李现的健身搭子# @李现ing 又开启健身模式啦。在最新短片里，他身穿黑色运动背心，头戴耳机，每一个运动细节都让人热血沸腾。俯卧撑、引体向上、甩战绳、打拳击，简直是健身界的“全能王”！“现男友”的荷尔蒙简直要溢出屏幕了，好想成为他的健身搭子，一起感受这份热血与激情！

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