耳朵儿朵儿
2025年06月14日 02:48 来自 微博网页版
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鱼油一定要囤！赠品快送完了！送完就不补了！炎症体质、需要保养心脑血管、经常用脑、痘肌都去吃鱼油！whc鱼油只有我这里有30和70红包！！我这里就是最牛机制！去囤货！之后没有🧧了！！//@八月爱睡觉的鱼:我吃鱼油以后，炎症真的感觉好了很多
鱼油应该是我安利最久的保养品了！说到鱼油，姐妹们第一反应就是WHC了吧！这次有小千金、小红帽、小超人，618机制很划算！一定要囤货！🎁评论里抽姐妹试吃鱼油！！
对于鱼油的科普已经很多很多了！咱们姐妹也都知道鱼油的好处了。经常用脑、健忘、睡眠差、脱发、炎症体质、痘肌、肚子大、皮质醇指数 ... 展开
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2025年05月19日 11:00 来自 微博 weibo.com
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梨形身材减肥最快最有效的方法！谁试谁瘦！！普拉提100瘦大腿➕欧阳春晓根本性瘦小腿➕梨形普拉提降低全身体脂，坚持2-3周，就会效果非常明显了！！饮食一定要注意控盐➕控糖➕不吃劣质脂肪！！内调：养脾胃➕去湿气➕补气血，身体运转越好，瘦得越快！
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耳朵儿朵儿
2025年06月13日 12:35 来自 微博视频号
姐妹们！空腹有氧就是瘦的快！
一周2-4次空腹有氧，20天瘦8斤！！
30分钟站立有氧，无跳跃。
有运动基础就去空腹有氧！
还可以作为大餐补救运动。
注意：无运动基础、低血糖低血压不要空腹有氧。
#减肥##运动# #微博户外运动节# 耳朵儿朵儿的微博视频
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便秘、湿气重、大餐多都去买朵排排哦！代谢差就去买白芸豆左旋！餐前白芸豆左旋➕餐后朵排排这个组合特别就用！！而且都很划算！5瓶白芸豆左旋➕1盒朵排排才158，咖啡9盒90条才149.9～//@穆小妹白白胖胖哒:朵朵排效果真的超好
🎁评论反馈里抽送10个减脂餐盘！
水肿、便秘、食欲旺盛、容易暴饮暴食、大餐多、代谢差、一直瘦不下来的姐妹快来！
想要冲刺减肥，每天饭前白芸豆左旋，早/中黑咖啡，一天一瓶朵排排，阻糖碳、去湿气、排水肿、提高代谢，辅助减脂的王者组合！减脂更顺利！⚠️关注我久的，知道这几个都是开了很多 ... 展开
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2025年06月09日 11:00 来自 微博 weibo.com
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需要我给你们剪力量练背组合么？
亲测瘦背最快最有效的运动！！
女生一定要练背！练背不仅显瘦、气质更好！
还可以有效瘦脸，防止脸垮！！
如果想要减肥不垮脸，就加力量练背！！
可以帕梅拉力量练背➕mizi练背➕矫正圆肩驼背组合练！效果真的无敌好了！注意练背一定要沉肩哦～
#运动##减肥#
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耳朵儿朵儿
2025年06月12日 18:00 来自 微博 weibo.com
正在被头发问题困扰的姐妹，想恢复头皮健康的同时拥有一头健康靓丽的好头发吗？
听我说，都去用这个长发小寨洗发水！🎁评论里抽姐妹送同款洗发水！
除了身材、皮肤，我最关爱的就是我的头发！我对头发的要求就是发量多➕顺滑➕蓬松➕有光泽～除了内调，外用的洗发水也很重要，所以我选择洗发水时会 ... 展开
听我说，都去用这个长发小寨洗发水！🎁评论里抽姐妹送同款洗发水！
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2025年目前我最有成就感的事就是帮我一个大基数学员，从178斤瘦到130斤，她很牛！我也很牛！咱们大基数姐妹多不多？要不要我给你们整理下食谱➕运动课表？？
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减肥成功需要：代谢正常➕健康饮食➕适量运动➕充足睡眠➕稳定的情绪，如果你减肥尚未成功，就在其中找问题。 你们问题在哪？需不需要我给你们出调整方法？
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