深圳卫健委
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喝冰水一时爽!但#这种饮料对身体好建议你夏天多喝# ,它就是茶,尤其是热茶🍵

喝热茶,能促进皮肤汗液分泌,毛孔打开,散去人体表层和深部的热量。但要注意,最好等茶的温度降到40℃左右,再慢慢啜饮。

而喝冰水不仅凉爽只能持续一小会,还会对身体造成伤害。冰水一下肚,体内温度骤降,暑热集聚 ... 展开
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【🤦🏻♂️#男人的枕头为什么容易变黄#】不管多新的枕头,但凡男人一睡过,就会变得黄黄的……这是雄激素作祟,导致他们油脂的分泌会更加旺盛。另外,很多男人都是多汗体质,也会让枕头变得更黄[单身狗]。#小卫唠健康#(科普中国)科普中国的微博视频
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#这个颜色的染发剂最危险# 有研究指出,染发剂中的“对苯二胺”可能会带来一定的致癌风险,至于染发是否致癌,还没有明确定论。

对苯二胺是目前使用最多的着色剂成分,它可以让头发上色,可也是大多数染发过敏者的过敏原。尤其是黑色染发剂,对苯二胺的量,会比其他颜色的染发剂要多。但染发前 ... 展开
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[二哈]体重怎么称最准确?

建议早上起床后,空腹光脚上称,记住,站姿要“帅”——

双脚自然分开站立,双臂自然下垂,头部正对前方,保持身体重心平衡。这种站姿,体重秤上的数值是最准的。#小卫唠健康##小卫来辟谣#(健康中国)

如果你习惯早上排便,拉完再称更准(轻)。 ... 展开
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【11岁男生“喝大”进ICU!让孩子喝酒等于“谋杀”】11岁的亮亮(化名)从房间东倒西歪地跑出来,突然“嘭”一声直接摔倒在地!爸爸妈妈上前一看,简直吓坏了:孩子紧闭双眼,左脑勺还肿起了一个大包,怎么叫都没反应,他们赶紧抱着亮亮赶往儿童医院。

和医生讲述事发经过时,躺在病床上的亮亮, ... 展开
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#大量出汗后不能只喝白开水# 最近天气好热🥵

如果天气热或运动后导致大量出汗,因为汗水导致电解质大量流失,不能单纯补充白开水,否则可能发生稀释性低钠血症,应该补充淡盐水或运动饮料。

另外,不要短时间内大量饮水。如果大量的水分突然进入体内,会给心脏增加负担。而且,人体吸收水的速度为 ... 展开
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🌶️#长期吃辣的人更容易得胃癌吗# 谁和阿卫一样,无辣不欢 吃辣不仅不会得胃癌,反而对身体有好处——

①胃肠道癌风险低:近年,《国际流行病学杂志》研究显示,与不吃辣的人相比,每天吃辣的人,食管癌风险降低19%,胃癌风险降低11%,直肠癌风险降低10%。

②可能会更长寿:《英国医学杂志 ... 展开
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卷烟受潮了,还能继续吸吗?

受潮的卷烟相比正常的卷烟,对身体的杀伤力更猛!不要以为它受潮后,只是口感变差、劲儿小点而已,卷烟一旦受潮发霉,很容易产生黄曲霉素,只要1毫克,就能致癌,属于超级致癌物。黄曲霉素一旦吸入肺部,后果不堪设想。#控烟不是一个人的事#(无烟北京)

早日戒烟吧,省 ... 展开
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【出门旅游,小心机票“退改签”诈骗!已有人被骗180万】近日,小明(化名)接到了“某航空客服”的来电,对方称他前几天购买的机票由于飞机故障导致延误,要对乘客进行理赔。在“客服”的引导下,小明下载了APP,绑定了银行卡信息,并先后多次转款到对方账户,最终被骗180余万元。如果被告 ... 展开
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#保持饥饿感有助于延缓衰老# 最新顶级期刊《科学》(Science)研究发现:饥饿感可以延长寿命。

先说重点,保持饥饿,不是不吃饭!而是吃饭只吃七八分饱,让身体保持微微的饥饿感,但特殊人群(比如常低血糖)需遵医嘱。

研究发现,适当“饿一饿,肠道中的内毒素(脂多糖)在体内的水平 ... 展开
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