








#运动就是坚持#跑步健身
☔,今天腿腿选择爬楼梯和下肢力量
爬楼梯 33层*5
台阶提踵 30*5
单腿超人30*5
上台阶弓步30*5
台阶交换跳50*5
深蹲30*5
平板撑1*5
(今天都有运动嘛?!欢迎来云打卡呀
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深蹲30*5
平板撑1*5
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蓝水手链+530鞋 明天发贴后天团,然后干丝+牛仔裤改下周现货后一起来
![[作揖]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/06/zuoyi_org.gif)
汇报下周团品
🎞 蓝水手串
🎞 黑·白·蓝三色干丝小衫
🎞 白·浅蓝牛仔裤
🎞 N&B 530
src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png" style="width:1em; height:1em;" />
🎞 蓝水手串
🎞 黑·白·蓝三色干丝小衫
🎞 白·浅蓝牛仔裤
🎞 N&B 530
![[酷] <img](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/40/cool_org.gif)







今年还叫腿腿吧
2025年03月24日 20:31 来自 跑步超话
无锡马拉松前赛后小周边之..
组委会真的用心了
赛后送的这个樱花粉小笼包是真好看啊
甜也是真甜
吃了两个腻歪半天真的不合适晚上吃
还有号码布里的那个胸章加块磁铁🧲秒变冰箱贴
和我首场合马奖牌冰箱贴排排站好喜欢[送花花]
跑步
组委会真的用心了
赛后送的这个樱花粉小笼包是真好看啊
甜也是真甜
吃了两个腻歪半天真的不合适晚上吃
还有号码布里的那个胸章加块磁铁🧲秒变冰箱贴
和我首场合马奖牌冰箱贴排排站好喜欢[送花花]
跑步

