【#练背不垮脸矫正体态天花板#】背薄一寸，年轻十岁，练背不垮脸。想脸部紧实，拥有清晰下颚线，看起来更瘦、更有气质，就和@海南消防 蓝朋友一起打卡背部训练吧！练背一定要沉肩，坚持练背一个月，不要被自己“惊”到哦~#跟蓝朋友一起健身打卡# 中国消防的微博视频

【#消防员横渡洪流救出被困七旬老人#】近日，广东肇庆，受连日来的降雨影响，一景区溪谷上游水位上涨，雨水从水闸溢出形成洪流，一名老人被困在对岸。@肇庆消防 接警后紧急赶赴，一组队员携带绳索及救生衣涉水到达对岸，一组队员搭建横渡系统，成功将被困老人安全转移。#消防蓝朋友# ... 展开

【#被蓝朋友的逆行乐队帅到了#】@海南消防 @海南儋州消防 蓝朋友以全新的方式与大家见面了，快来听一听蓝朋友乐队原创歌曲《我们可以》怎么样？一起唱响蓝朋友的音乐派对，纵享夏日狂欢，大家不见不散~网友：长得好看又会唱歌的蓝朋友都上交国家了~#消防员才艺卷起来了# 中国消防的微博视频

【#夏天必吃冰凉粉基础版教程来了#】天气热了，做一碗冰冰凉凉的冰粉，吃着解馋又过瘾。戳视频，@湘西消防 蓝朋友手把手教你详细制作方法，口感滑嫩Q弹，清凉又解暑，跟外面卖得一样好吃。ps：超简单的步骤可别再说只有眼睛看会了，#学会这几步夏天至少省五块钱#~ 中国消防的微博视频

【#下厨房要注意的事#】今天父亲节，小时候父亲照顾我们，从牙牙学语到成家立业，陪着我们长大。正逢周末，有没有人准备的#父亲节礼物#是下厨给老爸做顿大餐呢？不过做大餐前，你知道在厨房要注意哪些消防安全吗？ 网页链接

【#发现有人落水的正确做法#】#男子落水几十名路人沿河狂追营救#发现有人不慎落水怎么办？大声呼喊寻求周围人帮助，迅速寻找长杆等工具，低身蹲姿进行救助，需要注意的是，非必要不下水……谨记安全第一！戳视频了解更多知识！中国消防的微博视频

【#为生活奔波的人啊请您一定记着安全#】近日，天津南开，一司机由于疲劳驾驶不慎追尾，被困驾驶室内，报警求助。@天津消防 接警赶赴，现场车头损毁严重，司机头部鲜血直流，恐司机昏迷不适，救援人员破拆同时细心托住司机头部，不断喊话“再坚持一下”，最后将其顺利救出并送医。ps：生活不易，不论如 ... 展开

【#谁能拒绝看一只搜救犬洗香香呢#】“沐浴液和香香皂，今天用哪个好......”@海南消防 @海口消防 搜救犬小将在35度的天气训练完，训导员奶爸立马给毛孩子安排上洗香香降温，你瞅毛孩子这一脸享受的小表情，看来训导员搓澡手法很专业嘛~ps:这是姨姨们不付费就能看的“靓仔”吗？#消防搜救犬谁看了不爱# ... 展开

【#司机送火上门消防员照单全收#】近日，安徽合肥，一辆满载纸壳的货车突然冒烟自燃，司机将车辆紧急驶入消防站门口后，忙下车求助。消防员迅速集合，仅用30秒扑灭“送火上门”单。因扑救及时，货车安然无恙。网友：这是@安徽消防 点的“火了么”订单嘛~#消防蓝朋友# 中国消防的微博视频