特别是在如今数字干扰无所不在的时代，时间管理非常重要。我这方面吃了不少亏，很多时候感觉很忙，但是效率不高，成果也不够。直到2017年读到伦敦商学院著名金融学教授Alex Edmans写的关于时间管理的博文（网页链接 ）。他不但是他那一代产出最高的几名金融学者之一，还当期刊主编，写畅销 ... 展开

#早鸟分享#【#健康饮食真的很养人#】健康饮食一直是人们关心的热门话题之一。但现代人由于工作忙碌，常常将“好好吃饭”抛到脑后。今天是#2024健康素食日#，让我们关注良好的饮食习惯，一起生活健康有质量

早上好家人们 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png" style="width:1em; height:1em;" />

女孩不慎落水，好心路人及时救援，为小伙点赞 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png" style="width:1em; height:1em;" /> 晓磊的微博视频

#新说唱2024# 期待已久的辉子和秃子的《北派》终于播出了！

然而这首作品输给了AThree！ 中文说唱全记录的微博视频

日本网友分享用了5 个月时间成功减肥的TABATA训练法！不用去健身房，更不用控制饮食，每天只需8 组波比跳，5 个月时间踢走肥肚肚，换成了6 块腹肌！马住练起来！

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#膝盖弹响的原因找到了# 【搞定下蹲膝弹响】你有没有这种情况——下蹲时膝关节咔咔弹响，有摩擦感，甚至还疼痛？

其实这跟我们的髌骨“出轨”有很大的关系，今天就来着重讲讲这背后的原因，教你有效康复膝盖弹响 #健闻登顶计划# #运动康复# 运动康复陈老师的微博视频

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