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朝懵夜鸽2024
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朝懵夜鸽2024
2024-05-26 16:34:17 来自 微博轻享版
//@睡眠透支 ://@罅尾 :转发微博
@运动康复陈老师
#手腕疼痛#很多人手腕出现疼痛就以为是腱鞘炎，其实腱鞘炎、TFCC、腕管综合征，都会导致你的手腕不同位置的疼痛。

今天分享一组很实用的腕管综合征自测➕放松方法，办公室里就可以做起来[并不简单][并不简单]#运动康复# #手腕#
2024年04月02日 13:59
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