如果实在忍不住焦虑

你可以为自己的事业前途焦虑，就算具体到执行力、专注力这种细分动作也没什么，焦虑终有一天被攻破，而攻破的那一刻你就会重生。

你也可以为更为宏大且真实的幸福焦虑，比如如何在驾驭事业的同时驾驭感情，怎样才能成为一个有价值的人等等。

焦虑只是一种情绪能量，代表着我们当 ... 展开

别人支持、鼓励、接纳你，你就充满信心
别人否定、质疑、唱衰你，你就能量尽失

本质上还是内核不稳，信念不坚定

鼓励支持固然重要，但只是锦上添花，光靠这个肯定不行；否定打压确实难受，但并不起决定作用，你信念足够坚定，别人影响不了你分毫。

到一定阶段，不要太依赖别人对你的态度，哪怕这个 ... 展开

自己给自己的爱才是最恒定持久的。

依赖外界爱自己，最终被爱所累。因为任何一个拿出爱的人，都需要被回馈，而究竟要你回馈什么就看对方的能量层级了。

如果你们能量层级差不多，那是正循环，两好搁一好，相互滋养。如果你们能量层级相差大，那么衍生出的认知差、需求差会把你拖垮，当爱变成负担，不 ... 展开

资源匮乏的人想给自己挣个好前途，必须心狠。

这里的心狠不是干坏事更不是伤害别人，而是能戒断不必要的优柔寡断，扔掉左右顾虑，全力以赴、全心全意地投入到对未来但创造中。

很多无法挣脱原生人不是没能力，甚至能量也有，他们最大的问题在于考虑顾虑太多。父母的感受、伴侣的感受，担心自己不听话 ... 展开

不羡慕和仰望任何人，不眼巴巴看着别人过着你“想要的生活”垂涎三尺。

对于未来的追求从不出自欲望和自不量力，而是真实的觉知：“我本该如此”。

没有人爱你、感受不到爱的时候就好好爱自己，不做违背意愿的事，不因赌气、自证伤害自己，穿破阻力，专注创造本该拥有的美好现实。

人在真正做好自己 ... 展开

其实每个人都有过上自己想要生活的潜能。

之所以大部分人活得浑浑噩噩，好一点的卷生卷死混个表面体面，还是因为心力太差，能量低。

起点普通的人最应该做的事不是随大流和听话，事实上，随大流和听话才是最毁人的，你越是符合社会期待、越是听从他人安排，你这一生越是平庸痛苦，生命力被温水全部耗 ... 展开

庄国栋和黄亦玫走不到一起的深层原因，是他们能量不匹配。

果冻的人格能量层级在独立者，本真能量是战士，他虽然优秀，但内部的系统依然是单线程，很难做到事业爱情兼顾双收。所以在前期以事业为重的时候，无视玫瑰的情感需求，冷漠待之……这不是爱不爱的问题，是果冻的能量层级、充盈度不足以让他有 ... 展开

别人在你身上施加的任何力，只要没真正伤害到你的肉体，本质上，都与你无关。

因为那是他们的需求，不是你的需求。

质疑、否定、编排、诅咒，源自别人的价值观和认知，与你无关。操心、唱衰、觉得你不行、帮你做决定，源自别人的焦虑和决策，与你无关。

讨厌你的人，自以为是地讨厌你，尽管他们根本 ... 展开

[黄玫瑰]《玫瑰的故事》结束语值得留存一条纪念

我本人的内在也是这种状态。没有限制、没有焦虑，知道自己正走在怎样的路上，快与慢都是我自己。全然接纳，并相信自己可以幸福，因为我的幸福本质源于我自己，主动且有爱，专注创造，不被任何低频捆绑。世间万物都可以帮助我成为更好的自己，所以我吸引 ... 展开