我心焕然
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我心焕然
2025年02月18日 10:32 来自 微博网页版
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人生不是一张有标准答案的考卷,人活着不是为了让别人多给自己打几个对号。
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好的关系其实不需要太多磨合。你活成了你自己,对方刚好悦纳欣赏那个样子的你。反之亦然。
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有句话说,胖子都是潜力股,其实有心理创伤的人,某种意义上说也是潜力股,因为在黑暗中摸索前行的人生体验,会给予他们独有的黑色生命力,他们因而对生命本身有着更为深邃的理解和接纳。创伤体验将他们从外界规则中剥离,让他们有机会贴近真实的自己,成为真实的自己。
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不介入他人因果,才能守得住能量,定得下心神,才能专注于自我成长和自我发展。现实中那些气血虚弱、心神不定的人,在边界方面往往都是有问题的。
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遇到那些能给我们激发出强烈羞耻恐惧等负性情绪的小事情,那些容易让我们在情绪层面小题大做的小事情,那是我们借此回望内心,疗愈创伤的好机会。
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一个中年人,能够活得松驰自在无“死感”,很重要的前提就是,他已经不跟自己较劲了,他接纳了自己无法改变的一切,与此同时,他对这个世界依然持有探索的兴趣,在人际关系之外,他跟这个世界有着更为宏大和深刻的链接。
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真正爱自己的人,定会把自己的身心健康置于外部评价体系之前。

比如说晒太阳有益身心健康,那就去晒,至于会不会把皮肤晒黑了,不符合白幼瘦标准了,管它呢。 又比如说,远离损耗性关系有益身心健康,那就远离,至于会不会被指责冷漠,会不会被骂白眼狼,管它呢。
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普通父母,别让自己沉重的期待把孩子压垮,别用自己狭隘的思维把孩子框住,给孩子留足自我生长的空间,就是对孩子最大的支持了。不培养就是最好的培养。
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何其荒诞。那就在荒诞的世界里认真地活着吧。让皇帝穿着他的新衣去裸奔,我们只需过好自己的生活。
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智力的发挥,行动力的展开,都需要一颗不被恐惧和羞耻钳制的心。
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