@自律打卡孙叨叨:#原来腰腹赘肉也有天敌# 腰腹赘肉最怕的就是懒人也能坚持下去的运动吧！！这个姐的瘦腰腹训练真的一做一个不吱声，跟着她训练真的是一点弯路都走不得，有效加好坚持让人垂直入坑！一个训练燃脂加紧致腰腹，尤其针对腰后侧赘肉，缩腰收肚，新手也能冲，这一次小肚腩怒打翻身仗就靠它了！ ...全文桃子圈-微博全数据

自律打卡孙叨叨

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2024-05-23 23:20:11 来自微博视频号

#原来腰腹赘肉也有天敌# 腰腹赘肉最怕的就是懒人也能坚持下去的运动吧！！这个姐的瘦腰腹训练真的一做一个不吱声，跟着她训练真的是一点弯路都走不得，有效加好坚持让人垂直入坑！一个训练燃脂加紧致腰腹，尤其针对腰后侧赘肉，缩腰收肚，新手也能冲，这一次小肚腩怒打翻身仗就靠它了！

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