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2024年12月03日 07:00 来自 微博网页版
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“失去的东西并不会像你一样难过地想要找回你”
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我对任何关系都是双向 我能感觉到你在意我 我也会慢慢关心你 我要是感觉到你不喜欢我或者就是讨厌我 我会比你讨厌我更讨厌你 或者就是当做看不见
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对于敏感型的人来说，情绪价值真的太重要了。身边如果有个情绪稳定又温柔的人，简直比吃药都有用，一个能够给你提供情绪价值的人，他身上珍贵的品质，甚至超越了很多物质的力量。情绪价值就是治愈伤痛最好的良药。
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接受自己看错人 接受自己不被爱着 接受自己的付出没有回报 接受自己的真诚真的有抵达不了的地方 然后调整好自己的状态 迅速离场 永远不要回头看
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越来越意识到真正的亲密不是撒娇和宠溺，而是不用紧张，不用担心某个信息没有及时回复就会争吵，不用害怕一个小事没做好就会失去，你可以大方说出自己的想法和要求，你可以不用维护表面的和美，不用刻意用关心和体贴营造温馨的氛围。
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“永远”“以后”“一辈子”“下次”这些话就像诅咒一样 说的越多缘分只会越来越浅 所以更多时候重要的是把当下做好 而这些会慢慢构成以后
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跟一个不舍得的人突然断联之后 真的会感觉到彷徨 总觉得不应该是这样的结局 但好像又在自己的意料之中 可明明在一起做过那么多亲密的事情 讨论过心声 怎么最后又变成陌生人了呢 那种感觉 每次想起来都隐隐作痛 当某天你发现你舍不得的人并没有舍不得你 真诚稀薄寡断 爱也如履薄冰
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“学会放弃过去的人与事”
一些有助于减少内耗的tips：
1. 克制过度的倾诉欲
2. 不要轻易被无关紧要的人影响情绪
3. 戒掉讨好型人格 勇于拒绝那些让你第一感觉到不舒服的事
4.学会放弃
1. 克制过度的倾诉欲
2. 不要轻易被无关紧要的人影响情绪
3. 戒掉讨好型人格 勇于拒绝那些让你第一感觉到不舒服的事
4.学会放弃
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永远要坚信自己是绝对值得和肯定应该过的幸福的人，因为心里始终拥有这个信念，所以日子才会越来越好，抱怨叹气逃避并不会让世界给我让步，想要过得好的决心才会令坏的一切动摇。
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