假期里的朋友聚会，偏爱潮汕菜的吃喝日常[允悲]

虽然很忙，但今天也运动了
又一个让脊柱超级舒适的动作“美人鱼”

#普拉提##坚持运动打卡# 小新贝塔的微博视频

祝明天高考的宝宝们，考的全会，蒙的全对！🎉

但是，但是哈！！！
当你活到我这么老的时候，就会知道
高考真的只是漫长人生中的一个场景瞬间…

不管考的好与不好，都不要沮丧也不要害怕面对
因为…
你还有足够足够多的机会和时间去勇敢、去学习、去选择、去体验、去努力、去试错、去创造、去感知、 ... 展开

今天我们公司提前过节🎋🐲
小伙伴们可棒了，下午茶也必需颜值满分～

我属于开完会偶遇才知道有下午茶
但成功蹭到一组摆拍照[笑而不语]
不是我布置的，他们摆好我凑过去假装摆拍了下

提前祝端午安康！
广州的朋友们，明天线下沙龙见

想以后开个话题聊#我创业做品牌的那些事儿#

从18年做第一家门店到现在，其实心态也在一路成长和调整进步。当你不再是赚一天算一天的作坊式小公司模式后，就要开始考虑更长远的发展和更良性的经营了，尤其是在公司有了小许规模后…

今天去了市市场监管局开会，是去领表扬的
我先感慨下，真心觉 ... 展开

被鼓励后，继续发一个日常训练小视频[笑而不语]#普拉提#
电子姐妹们一起运动吧！ 小新贝塔的微博视频

现在和教练达成的共识是：
用照片记录变化，以及纠正复盘不规范动作[加油]

运动出汗的感觉，只能用一个爽字形容！
#普拉提##坚持运动打卡#

今日份打卡#普拉提#
这是一个让脊柱特别舒展的动作 小新贝塔的微博视频

我们太迷恋结尾了。

这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。

或者正好相反，只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。

- -汤米．巴特勒《抓落叶》

近期看到的一本读完会和自己内心对话的书