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云无心45
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  • 简介： 主业食品研发，副业科普，出版过《吃的真相（1～4）》《识食物者为俊杰》《食物的逆袭》《万物皆有理》
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云无心45
2024-05-13 17:22:57
#椰子水算健康饮品吗##微博知识+#
首先强调：椰子水和椰汁/椰子汁，是完全不同的两种饮料！

椰子水是椰子内部的水。其中的营养物质非常少，只有4%左右的碳水化合物，少于1%的蛋白质，几乎不含脂肪，维生素和矿物质的含量也很低。因为含有一些钠和钾，而且新鲜打开的时候几乎是无菌的，所以在二战战场 ... 展开
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这个人很勤快，留下了这段话
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