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练普拉提的时候,老师说我经常靠「爆发力」完成一个动作,而不是靠缓慢而有序地「控制」。这简直太贴我的人生了。身心合一是真的。我的人生和我的身体肌肉一样,基本不受控制。
2024-04-23 22:45:49來自
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