#医生家的日常##张羽医生:做饭##姥姥ootd##协和张羽:健身##微博跨域计划##高考# 1991年的7月，爸妈骑自行车陪我到考场，高考彻底改变了十八线小镇做题青年的命运，我17岁考入卫生部重点高校白求恩医科大学（现吉林大学白求恩医学院）六年制日语医学系，这真是一个天坑专业，多学一年日本语，出来还是本 ... 展开

【TED演讲：如何在不过度管教的情况下，培养出成功的孩子 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_sikao-ff9602dd08.png" style="width:1em; height:1em;" />】家里有小孩子的父母、爷爷姐姐，一定好好看看！

给孩子过高的期望，事无巨细的管理孩子的生活，这样的养育方式并无益处。前斯坦福新生学院院长朱莉·利斯科特，用激情和诙谐的语言，讲述了如何让孩子成功。很好的演讲，推荐！
... 展开

【红菜头的汁有多神奇】#微博健康公开课# #我家健康好食物#

高血压的人适合喝红菜头的汁，尽管它也不是什么神奇的食物。

它比较出色的成分，一个是甜菜红素比较多，一个是硝酸盐比较多。当然，其他蔬菜里有的共性成分，它也是有的。比如钾、维生素C、膳食纤维等。

甜菜红素和花青素有点类似，也是 ... 展开

#医生家的日常##张羽和女儿# 下班回家，看到桌上有姐姐打包回来的pizza，我问咋剩这么多？和男朋友吵架了吗？

姐姐说没吵架，吵架就掀桌了，还有心思打包？

年轻人可真火爆，我和老伴年轻时不管吵多大的架，都没耽误过吃饭，就算明天分手，也要吃好眼下这顿饭#张羽医生:好好吃饭#