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欧扬翠花

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1970年1月1日
昵称：欧扬翠花
简介：个人博，刷屏党，网络话痨，网瘾患者，不说正事，就爱闲扯，咸鱼一条，晒娃狂魔。
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欧扬翠花

2024-05-10 07:44:28 来自 iPhone客户端

日常事情参考，马克

@小山菜柰-

我的当前10件事：🌄四五点起床 [举杠铃]坚持晨练1h左右[成人礼]重要的工作放在上午完成，下午17点之前完成次重要的事情[单身狗]少喝冰水 [耶]

不吃零食不喝奶茶！少油少盐饮食！[求饶]工作学习期间不拿手机减少刷视频时间聚焦心神[憧憬]留出一个小时陪小猫咪玩放松自己 [doge]

晚上7点到9点 ...全文

2024年04月30日 19:45 来自 iPhone 12 Pro Max

欧扬翠花

2024-05-09 09:23:19 来自 iPhone客户端

不知为何，自从这周开始控制饮食，总觉得肚子涨涨想上厕所 [汗]

每到晚上都饿得难受，还没完全适应，但能想到会慢慢降低体重至少比现在好，就还能安抚一下自己。

@女性书屋

减肥真的是良性循环，今天在网上看到一段话:

他说减肥是可以改命的。你第一步就是少吃饭吧，于是低糖开始让你显年轻，低油低盐饮食让你的皮肤变得亮白细腻。

随着体重下降，你五官的轮廓也开始变得立体凸显，于是你整个人的颜值开始提升，后来你又知道熬夜会拉低代谢，于是你开始早睡早起，加上经常 ...全文

2024年04月29日 19:57

欧扬翠花

2024-05-08 16:16:02 来自 iPhone客户端

内核稳定得可怕

@橘子chill

张颂文的新综艺建议每一个内耗怪看
他真的是一个内核稳定到可怕的人
不会因为别人的话产生任何自我怀疑
想好要做的事情就一定会去做

他和人聊天的状态更多的是“我把我想说的表达出来就满足了，不在乎对方因此会如何看待我”

有一幕我看完我思考了很久
嘉宾们和张颂文在村口遇到一些老奶奶
张颂文 ...全文

2024年05月06日 23:54

欧扬翠花

2024-05-08 11:14:59 来自 iPhone客户端

要高度自信要强配得感做事要有强的目的性不被情绪所困扰不过度共情他人执行力也爆表知行合一从不自证

@甜甜心情超好爆好无敌好

女生请把自己当反派来养要高度自信要强配得感做事要有强的目的性不被情绪所困扰不过度共情他人执行力也爆表知行合一从不自证不无效社交不盲目外向

2024年05月05日 22:15 来自所愿皆成真

欧扬翠花

2024-05-07 08:45:33 来自 iPhone客户端

自勉。

@我心焕然

你期待理想型父母怎么爱你，你就怎么爱自己。你期待理想型伴侣怎么爱你，你就怎么爱自己。把对别人的期待收回来，掌握在自己手里，落实到自己身上。自爱是雪中送炭，被爱是锦上添花。

2024年05月05日 20:01 来自 Android

欧扬翠花

2024-05-07 08:43:58 来自 iPhone客户端

做一名“成功女性”太难//@-那就碎碎念念-:怎么央视也问这么蠢的问题啊，这种问题一碰到优秀的女性就必问，怎么没见问过男的啊 [爱你]

@不严肃的克拉拉

挺好的终于有人在央视新闻里说实话了

兼顾事业家庭？

对不起，没得兼顾，除非有人牺牲而且做后勤

就这么简单不严肃的克拉拉的微博视频

2024年05月06日 10:53 来自牛疯旗舰版Android

欧扬翠花

2024-05-06 08:32:54 来自 iPhone客户端

古今//@北漂民工的日常:现在的黄鹤楼是现代化建设的黄鹤楼，里面有电梯。//@嘉里城外卖骑手赵涛: [笑cry]

在武汉好几年，一直没上去过//@牛叔:略有区别，地点好像也变了点？//@猫头鹰快艇:黄鹤已同小姨去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，厂房千古空悠悠

@一目荒塘

1880年欧洲传教士拍摄的黄鹤楼，右图是现在的黄鹤楼！

2024年05月04日 10:36 来自三星Galaxy S22

欧扬翠花

2024-05-02 09:54:26 来自 iPhone客户端

养生，疏通经络

@萱萱有好艾

只要您每天疏通腿部外侧胆经5-10分钟保证您气血充足、精神倍棒情绪不舒畅肝经就会产生阻滞肝胆经互为表里肝经不畅就会向胆经施压胆经循行在大腿外侧贯穿全身尤其在春夏季胆经一定要通不然影响阳气生发人会又困又乏力配合艾草精油补阳气的同时还能排毒大家空了就做起来吧#中医养生##中医 ...全文

2024年04月08日 09:42 来自微博视频号

欧扬翠花

2024-05-02 09:12:16 来自 iPhone客户端

马克，养生，保健品。看评论。

@人五_

因为发现我对象最近背着我偷偷在喝枸杞原浆，以为是智商税，结果去查了好像真的不是，枸杞多糖真的对身体蛮好的。然后我又接着去查了好多之前都没听过感觉莫名其妙的保健品，发现好神奇啊！像枸杞多糖可以增加巨噬细胞的活性，沙棘总黄酮改善心肌细胞功能抗心律失常，南非醉茄降皮质醇…宝宝们知 ...全文

2024年05月01日 19:59

欧扬翠花

2024-05-01 15:42:16 来自 vivo X Flip

任何时候不能因为家人失去自我//@宝藏猫力酱:是时代不一样了么？我小时候对父母做辛苦的工作是非常心疼的，而且从小就不服输，绝不会抱怨父母普通，反而觉着自己将来一定要奋进多赚钱，再努把力，让家人都过上好日子。

@浮生日记

“妈妈，你不就是和卖耳环的嘛”

2024年04月30日 11:56