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小清雨酱
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小清雨酱
2024-04-21 23:00:35 来自 HUAWEI Mate 30 5G
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@运动康复陈老师
#梨状肌综合征# 【久坐必备】久坐久躺，屁股疼痛，甚至放射至整个下肢，尤其小腿及足外侧麻木，除了腰突，还要小心——梨状肌综合征。
今天广州店大壮老师教大家经典的牵拉方法，来看能不能缓解你的不适[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划##运动康复# 运动康复陈老师的微博视频
2024年04月21日 16:00 来自 微博视频号
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