本周不完全饮食记录：早上碳水加量，复烤的贝果和吐司加果酱花生酱简直完美，莺歌花生酱，山东的神🥹尝试一次备三天份的餐：奥尔良迷迭香烤鸡胸+烤凤梨+烤花菜+南瓜（以及一些无脑水煮菜+欧芹大蒜盐）吃了一些肥美三文鱼，三文鱼寄生虫已夺舍我的大脑，每周都在鱼瘾发作耗时一周腌了家里的羊排： ... 展开