楷书技法大合集。

1. 强肝，怎么做最好？当然是——徒步！
2. 强肺，最佳选择是什么呢？当然就是——慢跑啦！
3. 强肾，如何达到最佳效果呢？——没错，那就是——深蹲！
4. 强脾，怎样才能做到呢？——简单，只要妙招在于——跪坐！
5. 强心，最有效的方法是什么？——答案就在这里——叩额！
6. 护眼，有何妙招？—— ... 展开

太执着和较劲的人要珍惜你的气血，
这种性格需要一个大血库供着，所以要么你天赋禀异，要么请后天改变。

#健康养生# #人间心得#

终有一天你会明白，
真正的养生，和你吃了什么好东西，
做了哪些养身操没有太大关系。
现在人吃的这么好，营养也这么丰盛
可到最后该病的还是生了病。

每天跳广场舞，练太极的人那么多，
可身上的毛病却一点没比别人少。

所以说，吃什么和做什么，
对于养生来说，只能算是附加值。
真正的养生，是看 ... 展开

几乎任何事情都是越做越简单，越想越困难，越拖着越想放弃。

——稻盛和夫

《易经》中，人生的六个阶段：

一、潜龙勿用
低调、隐藏实力，积蓄能量，在时机不成熟的时候或者自己能力不足的时候，韬光养晦，默默提升自己，等待时机。

二、见龙在田
崭露头角，在合适的机会，适当的表现自己。是金子就需要发光，否则终会被埋没。

三、终日乾乾
时刻反省自己，不妄自菲薄，也不 ... 展开

分享一个玄学真相

如果你的心思善良，看不得任何欺凌，弱小还有苦难的事儿，道德感总比一般人更敏感更强烈。

遇到不平的事儿，就算是不顾自己的安危，也要见义勇为，看见感人的电影或者电视，也会敏感落泪啊，代入感很强。

但是有的时候你会因为自己的软弱而苦恼，就是内心会少了一些沙发果决，少了 ... 展开

你不信来生，因为你不懂轮回；
你不信慈悲，因为你不知因果；
人的一生是场心灵的修行，
是为了走出伤害与被伤害的轮回。

为什么人到中年后会渐渐的发胖，皮肤松弛，最后随着年龄的增长，变成 了满脸褶皱的老不死的，真是悲哀，今天我就告诉大家，脾气虚胖肚皮，肾气 虚胖腰围，肺气虚老皮肤，肝血虚老筋骨，心气衰就死了，这是大概，人要想 衰老的慢，不肥胖，就要多走路，增加肺活量，提升肺气，人活到老都不会胖， 为什么 ... 展开