第一课：爱人先爱己第二课：别掉不该掉的眼泪第三课：好朋友也有朋友第四课：健康最重要第五课：少生没必要气第六课：你永远是最好的自己第七课：坦然的接受任何人的离开第八课：你没有那么多观众第九课：勇敢的人先享受世界第十课：独行