#一起涨芝士#【#总被闹钟吓醒心脏受不了#】在日常生活中，闹钟是叫醒自己的好帮手。总是担心自己起不来，可能会定多个闹钟或换一个急促的铃声，殊不知这样反而会开启“糟糕”的一天。戳图，和小中一起学习怎样定闹钟可以无痛起床↓#生活小助手# （via.@生命时报 ）

#我们的毕业歌# 栀子花开，骊歌渐起。亲爱的毕业生们，这是终点，也是起点，希望你们带着爱和勇气，继续砥砺前行吧！ #青春是一首永不老去的歌# （via.@南京信息工程大学 ）

#传承的力量# 长见识！原来#2000多年前就有广播体操#。这是一幅西汉版的广播体操导引图帛画，出土于湖南长沙马王堆三号汉墓，是中国乃至世界发现最早的反映养生保健运动的帛画。画中共有44种术式，有人专攻呼吸吐纳，有人模仿动物攀爬、飞行，还有人善于借助器械锻炼。和小中一起来见识古人的养生锻炼 ... 展开

#祝福高考生##我在大学等你来# 2024年高考在即，为更好地帮助广大考生了解考试的注意事项，小中为大家整理了考生常见的问题和相关建议，供考生和家长参考。收藏转发给身边需要的人[打call]#高考加油# （via.@微言教育 ）

#中国故事#【#高铁穿过麦田历史纵深感拉满#】 夜来南风起，小麦覆陇黄。近日，潍坊昌邑潍河两岸，风吹麦浪，遍野金黄，丰收在望。高铁列车穿行在金色麦田之上，速度与色彩交织，美得像一幅油画。和小中一起感受现代文明和农耕文化的完美共存，历史纵深感拉满！（via.@闪电新闻 ） ... 展开

#在线下午茶# 距离今年的#高考时间# 越来越近，当年的你或者马上就要走进考场的你有什么解压的小方法呢？和小中分享一下吧~ #考前焦虑怎么解# 网页链接

#祝福高考生# 近日，河南周口。高三学生拍毕业照，班主任将自己亲手种植的两颗向日葵摘下来，带到现场送给学生们，给他们最美好的祝福！ 小中祝愿考生们定能轻松应对，一举夺“葵”！ #班主任带亲手种向日葵拍高三毕业照#陕视新闻的微博视频

#生活小助手#【实用收藏！#骑行锻炼的正确打开方式#】今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。尽管骑车是一项“膝盖友好型”运动，但长期不正确的骑行姿势，也可能造成膝盖劳损。给你一套“骑行健身的诀窍”，让你科学骑车不伤膝 ... 展开

#阳光青春# 近日，湖北襄阳，高三学生压力大与父亲发生争执后，报警求助。 民警赶到后，暖心开导考生。“学得好些是好些，必须要学一技之长，人在矛盾中生存……要变压力为动力”，#被民警开导高考生的话暖到了#。 #祝福高考生# 人民网的微博视频