@生命时报:【#肌肉有酸痛感及时停止暴走# 】#小众城市突然爆红# 特种兵式旅游强度大、时间长，使腿部肌肉长时间处于高负荷状态下，如果在肌肉疲劳的状态下继续“旅游打卡”，肌肉力量已明显不足，只能靠骨头支撑完成某些动作，易损伤膝关节和足底。在肌肉出现酸痛感后继续游逛，还容易发生肌肉拉伤，再加上长时间 ...全文桃子圈-微博全数据

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2024-05-03 09:36:21 来自微博网页版

【#肌肉有酸痛感及时停止暴走# 】#小众城市突然爆红# 特种兵式旅游强度大、时间长，使腿部肌肉长时间处于高负荷状态下，如果在肌肉疲劳的状态下继续“旅游打卡”，肌肉力量已明显不足，只能靠骨头支撑完成某些动作，易损伤膝关节和足底。在肌肉出现酸痛感后继续游逛，还容易发生肌肉拉伤，再加上长时间 ... 展开

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