第一天健身课……其实运动部分还好，真的，哪怕平板支撑到晕眩，之后缓缓也就好了……可怕的是教练的按压……我本来就是个浑身戳哪哪疼的状态，真是按一下惨叫一声按一阵惨叫连绵……尤其是最后教练用手刀给我“放松”肩膀，单侧20s，我当时就是已经脑子一片空白只剩嚎了…………