@薄荷健康官方微博:减重不能减营养，食物多样、合理搭配要求我们平均每天摄入12种以上、每周25种以上食物。其中要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、豆类各大类食物哦！你平均每周能吃几种食物，有没有达标呢？桃子圈-微博全数据

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2024-05-14 20:43:04 来自 iPhone客户端

减重不能减营养，食物多样、合理搭配要求我们平均每天摄入12种以上、每周25种以上食物。其中要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、豆类各大类食物哦！你平均每周能吃几种食物，有没有达标呢？

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#合理膳食要做到减油增豆加奶# 多样饮食加速减脂，减肥平均每周要吃多少种食物？#薄荷健康科学减肥# 网页链接

2024年05月14日 10:25 来自微博网页版

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