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健康中国
2024-05-16 15:03:00
来自 微博网页版
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吃出健康来
# 【孩子吃夜宵有啥危害?】
1.增加肥胖发生风险。
晚上人体代谢水平会降低。晚上进食,特别是进食高热量的食物,身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存,增加儿童肥胖症的发生风险。
2.加重脾胃负担。
中医认为小儿“脾常不足”,即脾胃功能尚未健全,容易引起脾胃功能紊乱等问题 ...
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