香菇切片放进一个碗里，倒入生抽胡椒辣椒粉，微波炉转三次，中途拿出来控水搅拌（以免入味不均匀），等到碗里没水了就可以吃了！非常好吃！会产生自己在吃垃圾食品般的美好幻觉[允悲]每一百克的热量顶多20大卡！，相当于同等重量的炸鸡排的十一分之一！！ （妹有想到发这个都有闵敢词，删了几 ...全文