别再跑步减肥!骨科医生长文忠告
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跑步,绝对是公认的减肥第一运动。朋友圈里晒跑步路线数据的逐渐代替了晒美食吃喝的,早晨小区和街道上总能看到带着耳机的跑步者。早几年前马拉松还只存在于电视里,如今谁还没几个跑过马拉松的朋友。
跑步之所以如此火爆,一方面归因于大力宣传推广,另 ...全文